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王彦凯主治医师

肛肠科|三级甲等

中国人民解放军第537医院

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3岁便秘怎么办

2021-06-11 14 浏览
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医生主讲实录

在临床上,如果三岁的宝宝有便秘基本上选择保守治疗,保守治疗也就是非手术治疗,主要是通过药物治疗,在积极的改善生活,饮食排便习惯。比如说三岁的宝宝有便秘,可以建议多吃一些蔬菜水果,特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,因为吃了以后可以促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,使粪便软化,易于排出体外。

除此以外也要适当的进行锻炼,可以促进胃肠蠕动,避免长时间蹲坐,避免吃太多辛辣刺激饮食,更不能暴饮暴食,每次排便尽量缩短时间,每次排便尽量不超过五分钟。

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