小儿便秘。是由于原本规律性的排便被改变了所导致的，一般认为孩子大便间隔大于两天，排出来的大便非常干燥且坚硬，就可以被认作为便秘。
造成孩子便秘的原因比较多，当孩子吃了太多油腻或者油炸以及刺激性的东西、饮食习惯被突然改变了、原本固定的排便时间以及次数被突然打乱等，都可能导致孩子出现便秘的情况。
3岁宝宝便秘怎么办
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院全科
2019-08-2018161次
概述：
治疗：
（1）先在饮食上面进行调节。在孩子出现便秘之后，可以给孩子吃一些火龙果、香蕉和梨子等润肠通便的水果，如果孩子便秘的比较严重，需要将平时的饮食改为流质或者半流失的食物。
（2）在孩子便秘的前几天，可以给孩子喝几天的七星茶，期间需要多给孩子补充水分。
（3）在通过饮食调整之后两天，依旧无太大效果时，可以给孩子使用开塞露。
预防：
（1）自从孩子出生后，就可以逐渐的开始给孩子养成固定的饮食习惯，在随着孩子成长过程中，虽然可以添加辅食，但是注意应该循序渐进的添加，不能一次性加很多。
（2）平时应该给孩子养成固定排便习惯，最好是在孩子某一餐吃完饭之，后就让孩子排便，这时候孩子的肠胃蠕动是最快的，也是最容易排便的。
（3）不要给孩子吃太多油炸、生冷的食物，而过甜、过酸或者过辣等任何刺激性食物，也都不要给孩子吃。
以上内容仅供参考
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