慢阻肺患者如何进行锻炼

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医生主讲实录

慢阻肺患者在进行锻炼时,要综合评估其肺功能情况以及患者活动后胸闷、气促等严重程度等。通常其运动要量力而为,运动量从小开始逐渐的增加。例如开始时以慢走为主,如果患者无明显的气喘、胸闷时,可以逐渐的增加行走的距离以及步行的时间。部分患者尤其是其肺功能无明显受到影响时,可以进行慢跑、登楼梯、骑自行车、做家务事、练太极拳、广播体操等。

对肺功能影响比较大的患者,此时患者可以进行呼吸功能锻炼,例如深呼吸功能锻炼、扩胸运动等,可以改善患者的呼吸肌肉的运动能力。慢阻肺患者通过长期的运动康复治疗,患者的活动耐量可以不断的提升,患者的活动后胸闷气促感也可以逐渐减轻。

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