问慢阻肺患者如何进行锻炼

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• 慢阻肺COPD患者如何进行腹式呼吸训练

  腹式呼吸是指通过腹部的，凸起和凹陷达到呼吸目的，长期坚持可以帮助锻炼，腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为，吸气时将腹部向外隆起，呼气时，主动收缩腹部使之凹陷，为了增加呼气的力量，可以在收缩腹部时，同时用双手按压腹部，缓慢将肺内气体呼尽，腹式呼吸的注意事项，吸气要快速，呼气要深长而缓慢，如果锻炼期间有氧气装置，可以同时经鼻导管吸氧，吸氧锻炼时采取经鼻吸气，经口呼气的方式，腹式呼吸可以在平卧，坐位、站立和步行的时候进行，每天练习1-2次，每次15-30分钟。

  

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  吴凡 副主任医师广州医科大学附属第三医院荔湾医院

  2018-06-15 8671次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 18634次

• 慢阻肺患者如何进行锻炼
  慢阻肺患者在进行锻炼时，要综合评估其肺功能情况以及患者活动后胸闷、气促等严重程度等。通常其运动要量力而为，运动量从小开始逐渐的增加。例如开始时以慢走为主，如果患者无明显的气喘、胸闷时，可以逐渐的增加行走的距离以及步行的时间。部分患者尤其是其肺功能无明显受到影响时，可以进行慢跑、登楼梯、骑自行车、做家务事、练太极拳、广播体操等。对肺功能影响比较大的患者，此时患者可以进行呼吸功能锻炼，例如深呼吸功能锻炼、扩胸运动等，可以改善患者的呼吸肌肉的运动能力。慢阻肺患者通过长期的运动康复治疗，患者的活动耐量可以不断的提升，患者的活动后胸闷气促感也可以逐渐减轻。
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  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-07 1374次

• 慢阻肺患者如何进行康复锻炼
  慢阻肺的患者在临床中进行康复训练，可以包括一些肺功能以及运动肌肉耐力以及一些营养宣传教育训练等。在临床中，对于慢阻肺患者应注意宣传教育，劝导戒烟，避免二手烟的吸入以及雾霾的接触等。此外，对于慢阻肺患者可以通过缩唇呼吸和腹式呼吸训练肺功能。此外，对于慢阻肺的患者进行运动耐力训练可以进行徒步、骑脚踏车等活动。对于慢阻肺患者，其营养方面应尽量避免减少高碳水化合物的摄入。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2019-12-10 1805次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 1203次

• 慢阻肺患者如何进行肺活量训练
  病情分析：慢阻肺患者在进行肺活量训练的时候可以采用缩唇呼吸或腹式呼吸。缩唇呼吸是在呼吸时将口唇缩成吹笛子状，然后让气体缓慢呼出。腹式呼吸是通过腹肌的主动舒张和收缩增强腹肌的训练，这样可以使肺泡通气量增加，提高呼吸效率。意见建议：在进行肺活量训练期间，一定要根据个人的身体情况来决定，应量力而行，循序渐进，应以患者不感到疲劳为宜。
  刘慧 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-20 601次

• 慢阻肺如何进行药物治疗？
  慢阻肺的药物治疗分为稳定期和急性加重期的治疗。稳定期可以选用长效的支气管扩张剂，如β2受体激动剂，沙美特罗，抗胆碱药，噻托溴铵等，高风险病人可同时服用糖皮质激素。对于急性加重期病人，重要的是明确急性加重原因，感染时选用敏感的抗生素，喘息症状严重的患者可大剂量雾化吸入支气管扩张剂，必要时给予静脉糖皮质
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-11 985次

• 慢阻肺患者如何吸氧
  慢阻肺患者应该给予低流量吸氧，高流量吸氧会抑制主动脉窦，颈动脉窦反射器，加重患者缺氧的状况，甚至出现昏迷的发生。对于血氧饱和度长期低于90%的人群，要给予家庭氧疗，每天吸氧时间至少10个小时以上，可以有效改善患者的心肺功能。吸氧时要给予湿化，适当的补充水分。如果患者吸氧仍然不能使血氧饱和度维持在90
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 360次