女人经常失眠什么原因

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医生主讲实录

女性比男性失眠的概率要大,可能与女性的生理解剖特点或者是生理结构有一定的相关性。

引起失眠的原因有:

一,精神心理方面的因素。家庭,工作,生活上的压力较大,然后心情不快,家庭不和等,对其心理造成的打击,是最常见的引起女性失眠的原因。

二,生理期或者是躯体疾病,月经期或者是更年期,乳腺疾病等,易造成女性失眠。更年期以后,女性由于雌激素低下,可以引起烦躁不安,失眠焦虑等。

三,环境的变化。女性心理素质较脆弱,如果变化了环境,光线,声音,过热等,均可使其变得敏感,从而引起失眠。

四,服用中枢兴奋药物或者是停用安眠药物。减肥药物,比如苯丙氨在机体代谢利益增强的同时,可使中枢兴奋性增高,从而引起失眠。安眠药物有一定成瘾性或者依赖性,长期服用安眠药的患者停药后,会引起阶段症状,从而出现了失眠多梦。有的人喜欢喝浓茶,咖啡,可乐等兴奋性饮料,也可以会引起失眠。

以上内容仅供参考

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