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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2870次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 7115次

• 轻度脂肪肝怎么处理
  轻度脂肪肝患者不需要太过于担心，一般轻度脂肪肝，如果通过饮食控制，适当的体育锻炼，一般都可以完全治愈，但是要严格控制饮食，不然很容易转化为重度脂肪肝。部分患者还有可能进展为肝硬化，所以一定要重视，要做到低脂，低糖，低盐饮食，平常可以适当的跑步，游泳，打太极拳等等活动，这些活动可以促进体内过多的脂肪消耗掉。同时要经常的体检，检查肝功能，血脂，肝脏彩超等等情况。如果出现肝功能异常，就需要服用保肝药物进行降酶退黄治疗。
  语音时长 01:12”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-02 1619次

• 血糖偏高脂肪肝怎么处理
  脂肪肝的患者是相对更加容易出现一些代谢综合征，代谢综合征的患者，身上也容易出现脂肪肝。所以，就容易出现些血糖偏高，针对血糖偏高可以通过控制饮食，可以通过增加运动。通过将体重降低在合理的范围，这样来增加胰岛素的敏感性和耐受性。如果是轻度的偏高，通过这样处理血糖就能恢复到正常的状态，必要的时候考虑口服一些降糖的药物，或者是考虑使用一些胰岛素来进行处理。结合实际情况来进行分析，如果血糖水平确实很高，而且糖化血红蛋白水平是比较高的，选用恰当的一些降糖的药物是很必要的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-14 3472次

• 轻度脂肪肝怎么处理
  病情分析：轻度脂肪肝的处理主要是饮食控制加体育锻炼。饮食控制主要是以低脂少油饮食为主，可以吃瘦肉、蔬菜、水果，少吃肥肉、油炸食品。体育锻炼以有氧运动为主，控制体重在正常范围。意见建议：建议脂肪肝患者如果出现肝功能异常可以加用保肝药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、复方甘草酸苷片等，如果血脂过高，可以服用非诺贝特、阿托伐他汀辅助治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 1301次

• 得了脂肪肝应该如何处理
  病情分析：得了脂肪肝，建议就诊于肝病科或消化内科进行诊断和治疗，要注意去除诱因和危险因素，避免使用对肝脏就有损害的药物，要戒酒戒烟，加强体育锻炼，保持良好的心态。健康饮食，合理锻炼，必要时可以给予药物治疗。意见建议：避免油炸，油腻，辛辣，生冷刺激等食物，忌咖啡，浓茶，烟酒，巧克力等等，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 801次

• 脂肪肝怎么减掉
  脂肪肝一般都是因为饮食中含有脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的还是要从饮食方面纠正。如果长期大量饮酒，也应该注意要戒酒，酒精究竟会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的，注意控制饮食体重达标。如果在一个正常范围内，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是营养不良，要注意适当的增加营养重要，主要
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，通常由不良生活习惯、药物或化学物质暴露等多种因素引起。为了确诊脂肪肝，患者通常需要接受一系列检查，并结合药物治疗与生活方式的调整来改善病情。医生会询问患者的病史和生活习惯，进行初步判断。随后，血液检查是关键，可以
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-11 0次