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医生主讲实录

血压高的患者并不是所有的糖都可以吃,对于高血压的患者可以吃一定的红糖,但是能不能吃白糖或者是单糖类的物质。因为高血压患者大多都伴有高血脂,如果糖类摄入过多,血粘稠度过度,就有可能会诱发心脑血管疾病,而且长期大量的服糖也可以导致胰岛素的分泌受限,从而引发糖尿病的可能。所以对于血压高的患者并不是所有糖都适合吃的,一定要特别注意这一点。

对于血压高的患者可以长期吃玉米,玉米的营养还是非常丰富的。除了含有蛋白质、脂肪之外,含有软鳞质、维生素a、维生素e以及亚油酸。可以降低胆固醇,防止胆固醇沉积在血管内壁上,对预防高血压、缓解心脑血管疾病,具有积极的作用。再就是可以服用一些玉米胚芽,因为玉米胚芽中的维生素e特别丰富,可以增强机体的新陈代谢,调解神经和内分泌的功能,可以使皮下组织丰润。再就是可以吃一点的大蒜,因为大蒜其中含有的成分有调理血压的功效,可以通过长期服用大蒜来达到降压、降脂、降糖的效果。

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