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• 脑血管病怎样预防

  脑血管病的预防是一个非常重要的工作，首先要保持我们的心情舒畅，千万不要生气、着急。因为有许多的病人，都是在生气着急之后，突然罹患了心脑血管的病变，出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。第二点就是我们一定要注意好保暖的工作，在冬天的时候，尽量不要过早的出门，不要在过于寒冷的时候出门，保护好我们的血管。第三就是把我们的这些危险因素，要非常好的给予控制。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1726次

• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 16735次

• 怎样预防脑血管病
  要预防脑血管病，首先要控制导致脑血病的危险因素。第一、高血压，高血压被公认为脑血管病最重要的危险因素。1.对于有高血压的患者要积极的限制食盐，饮食要清淡。2.是要适当的运动，同时要坚持药物的治疗，不能间断。对于不知道有没有高血压的患者，可以检测血压，对于收缩压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱的患者必须进行规范的治疗。第二、危险因素是心脏病，包括各种类型的心脏病，要积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗脑血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代谢的紊乱可以使体内的大中小的血管硬化，从而导致缺血性脑血管病的发生。1.在治疗上要合理的饮食是治疗糖尿病的根本方法。2.是适当的运动，运动疗法只适用于糖尿病控制良好的病人。还有就是要积极的控制血糖的水平。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-07 1275次

• 怎样预防脑血管病复发?
  预防脑血管病复发应注意以下几点：(1)警惕复发的早期症状。脑血管病症状缓解后，若又出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵、半侧肢体麻木等症状，多属复发，应及时到医院检查治疗。(2)消除复发的内在病理因素。(3)避免复发的诱发因素。情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等，是诱发脑血管病的外部因素，要注意避免。(4)建立合理的饮食习惯，注意饮食的营养结构，科学、合理的安排饮食，食量应适当，不可过饱和过饥，戒除烟酒等不良嗜好。(5)坚持药物治疗，并应结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-03 1177次

• 脑血管病怎样预防
  脑血管疾病的预防，要养成良好的生活习惯，要戒除烟酒，积极的锻炼身体，饮食上要清淡，低盐低脂饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动，比如说慢跑、快走、游泳等，还要控制好血压，保持血压平稳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-19 1202次

• 怎样预防脑血管病
  首先在饮食方面需要低盐低脂饮食，平时要注意监测血压、血糖，根据血压、血糖的水平来选择相应的药物，另外还需要监测血脂的情况，如果有高脂血症，需要及时服用调脂药物，此外还需要检查一下脑血管，观察有没有脑血管的动脉粥样硬化或是狭窄，及时进行处理。
  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 1602次

• 脑血管病的预防
  预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生，最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此，保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内，患者应该在医生的指导下科学的服用药物，切勿自行擅自用药。按时按量的用药，可以维持血液的
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-08 3339次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次