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• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 16733次

• 心脑血管病怎样预防

  心脑血管病的预防，主要我们要根据不同的疾病进行相应的一个预防。以急性的缺血性脑血管病为例，我们要进行抗血小板的一个药物的治疗，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；还有抗动脉粥样硬化进行治疗，我们常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板药物和抗动脉粥样硬化的药物，我们对于脑血管病的病人要求长期的进行治疗，如果没有不适，应该长期的服用或者说是终身的一个服用。当然如果有些患者合并高血压，我们也要采用降压药物的一个治疗，常用的用钙离子拮抗剂和ARB类的药物。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3394次

• 脑血管病怎样预防
  脑血管病临床上比较常见的分为缺血性脑血管病如脑梗塞，脑血栓形成和出血性脑血管病，如脑出血和蛛网膜下腔出血，其中蛛网膜下腔出血多数是由于动脉瘤破裂出血引起。脑血管病多数是由于高血压，糖尿病，高血脂，肥胖，吸烟等因素，长期对血管造成损害或者血管老化硬化等引起，因此如果有基础病，要注意平时按时服用降压，降糖，降脂等药物，控制好血压，血脂，血糖的水平。平时饮食要注意以低盐，低脂饮食为主，多吃易消化食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物，禁食高胆固醇食物，如蛋黄，动物内脏等，要戒烟酒，平时要注意加强体育锻炼。
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  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-27 1215次

• 怎样预防脑血管病
  要预防脑血管病，首先要控制导致脑血病的危险因素。第一、高血压，高血压被公认为脑血管病最重要的危险因素。1.对于有高血压的患者要积极的限制食盐，饮食要清淡。2.是要适当的运动，同时要坚持药物的治疗，不能间断。对于不知道有没有高血压的患者，可以检测血压，对于收缩压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱的患者必须进行规范的治疗。第二、危险因素是心脏病，包括各种类型的心脏病，要积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗脑血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代谢的紊乱可以使体内的大中小的血管硬化，从而导致缺血性脑血管病的发生。1.在治疗上要合理的饮食是治疗糖尿病的根本方法。2.是适当的运动，运动疗法只适用于糖尿病控制良好的病人。还有就是要积极的控制血糖的水平。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-07 1275次

• 脑血管病怎样预防
  脑血管疾病的预防，要养成良好的生活习惯，要戒除烟酒，积极的锻炼身体，饮食上要清淡，低盐低脂饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动，比如说慢跑、快走、游泳等，还要控制好血压，保持血压平稳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-19 1202次

• 怎样预防脑血管病
  首先在饮食方面需要低盐低脂饮食，平时要注意监测血压、血糖，根据血压、血糖的水平来选择相应的药物，另外还需要监测血脂的情况，如果有高脂血症，需要及时服用调脂药物，此外还需要检查一下脑血管，观察有没有脑血管的动脉粥样硬化或是狭窄，及时进行处理。
  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 1602次

• 脑血管病的预防
  预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生，最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此，保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内，患者应该在医生的指导下科学的服用药物，切勿自行擅自用药。按时按量的用药，可以维持血液的
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-08 3339次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次