目前便秘患者越来越多,大多数都与饮食有直接的关系,便秘患者应该注意自己的饮食习惯,不要吃油炸容易上火的食物,可以适量喝些蜂蜜水。
蜂蜜不仅营养丰富而且能促进肠道蠕动,每天清晨喝一杯蜂蜜水营养,而且好吸收,是老年人,儿童以及孕妇治疗便秘的最好的选择,蜂蜜营养丰富含有多种维生素无机盐、微量元素等等,这些营养不少都跟人体的血清浓度相近,很适合人体服用,钙,铁,铜,锰,钾多种无机盐对人体有各种各样的作用。
还有的果糖,葡萄糖,淀粉酶,氧化酶等都具有滋养润燥,解毒,美白,养颜,润滑肠道,通便的功效。
目前便秘患者越来越多,大多数都与饮食有直接的关系,便秘患者应该注意自己的饮食习惯,不要吃油炸容易上火的食物,可以适量喝些蜂蜜水。
蜂蜜不仅营养丰富而且能促进肠道蠕动,每天清晨喝一杯蜂蜜水营养,而且好吸收,是老年人,儿童以及孕妇治疗便秘的最好的选择,蜂蜜营养丰富含有多种维生素无机盐、微量元素等等,这些营养不少都跟人体的血清浓度相近,很适合人体服用,钙,铁,铜,锰,钾多种无机盐对人体有各种各样的作用。
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