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医生主讲实录

导致记忆力减退,健忘的原因是有很多的,比如有神经功能紊乱的患者,在日常的生活里就会出现睡眠质量下降,甚至失眠,就会出现健忘,记忆力减退的现象。

也有一部分患者是由于患有脑萎缩疾病引起的记忆力减退,健忘,同时还会出现认知功能障碍,最好到正规的医院做一个详细的检查,明确病因以后针对性的治疗。

同时,患者在日常的生活里也要避免过度劳累,避免精神压力过大,保持乐观的心情和心态,少吃辛辣,刺激性的食物,禁烟,禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,患者在日常的生活里,多吃一些豆制品、乳制品类的食物,多喝牛奶,多晒太阳,这样都是可以有效预防疾病加重。

以上内容仅供参考

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