孕妇贫血能喝牛奶吗

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医生主讲实录

贫血的孕妇是可以喝牛奶,因为牛奶中富含蛋白质和铁元素,那么贫血的孕妇如果适当的喝一些牛奶。

首先牛奶中的蛋白质就会给患者提供足够的能量,能够改善患者的乏力等一些临床症状。其次牛奶当中富含的铁元素又可以补充骨髓造血必备的铁离子,那么可以改善患者的骨髓造血功能从而改善患者的贫血症状。

孕妇如果发生了贫血,那么还应该适当的吃一些动物的肉类制品,比如猪肉和牛肉。这些肉类食品当中的蛋白质和铁元素的含量也非常丰富,那么也可以改善患者的乏力,同时促进骨髓的造血功能。同时患者还应该适当的摄入一点新鲜的蔬菜和水果,那么新鲜的蔬菜和水果当中富含叶酸和维生素b12,骨髓造血除铁离子需要之外还需要叶酸和维生素b12等一些成分,进行造血的一个治疗。

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