孕妇贫血可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

贫血的孕妇当然是可以喝牛奶的,因为牛奶当中富含有蛋白质。同时,牛奶当中的铁元素含量也非常的丰富,贫血的孕妇适当的喝一些牛奶,可以提供患者所需要的能量,同时,牛奶当中的铁元素可以刺激骨髓的造血功能,达到改善贫血的一些临床目的。

贫血的孕妇还应该适当的吃一些牛肉以及猪肉这些肉类制品,因为肉类制品当中的铁元素含量是非常丰富的,而这些铁元素可以快速的补充患者骨髓所缺乏的铁离子,进而改善患者的贫血症状。

患者还应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果当中的叶酸以及维生素b12的含量比较丰富,补充叶酸和维生素b12也就是相当于补充了造血原材料,进而可以提升患者的血细胞的数目,改善患者的贫血症状。

以上内容仅供参考

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