鸡蛋果孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇是可以进食适量的鸡蛋果,鸡蛋果是一种富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质的水果,其中鸡蛋果富含多种蛋白质和氨基酸,可以给孕妇提供生长所需要的能源,可以促进孕妇和胎儿的生长发育。

其次鸡蛋果还富含维生素c,维生素c可以为孕妇起到美容养颜、抗肿瘤等作用。

再次,鸡蛋果富含粗纤维,可以促进孕妇的肠道清除,加快排便,防止便秘等情况。

再次,孕妇吃鸡蛋果还可以补充多种的矿物质,比如说钙、铁、锌、镁,可以补充孕妇所需要的矿物质来源。

以上内容仅供参考

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