孕妇可以吃鸡蛋果吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃鸡蛋果。鸡蛋果就是百香果。百香果的营养价值非常高,具有生津利咽,润肠通便,排毒养颜的功效。鸡蛋果中含有多种维生素和矿物质,例如维生素C和b族维生素含量较高,能够促进胎儿的皮肤发育,参与体内多种代谢途径。

鸡蛋果中富含钙、铁、锌、硒等元素,能够预防骨质疏松,促进胎儿的骨骼发育,还能够预防孕期贫血,增加身体的抵抗力。鸡蛋果中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,促进体内毒素的排出。鸡蛋果中的番茄红素能够清除体内的自由基,预防衰老。

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