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• 小儿黄疸怎么退比较快

  对于婴儿黄疸消退，有两方面的处理方式，首先，对于黄疸本身，主要的快速的退黄的方式，就是给孩子做蓝光照射的治疗，也就是我们常说的光照治疗。这是目前世界上公认的，最安全有效的退黄处理方式。除了照蓝光之外，其他的一些药物，多数是不太推荐的，或者实际上意义并不大。实际上只要我们照蓝光，孩子的黄疸一般就会很快地消退，但是我们知道，黄疸是一个症状性诊断，它是由一些原发疾病所引起的。所以说如果我们的原发疾病，没有完全控制的话，我们只照蓝光，孩子的黄疸可能很快消退，但是又因为原发病的存在，导致黄疸会再一次增高。所以我们需要，对两方面都做处理，及时地照蓝光，可以让黄疸本身迅速消退，积极地对原发病做处理，可以彻底地帮助孩子退黄。

  

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  张晓蕊 主任医师北京大学人民医院

  2020-04-24 14737次

• 视疲劳怎么恢复比较快

  长时间用眼会出现视疲劳，比如眼睛酸涩胀痛，可以通过下面几个办法快速缓解。（1）马上休息眼睛5-10分钟。当眼睛感觉到酸涩或胀痛时，马上放下手中一切工作，闭眼休息5分钟，或远处眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾热敷。可以用热的毛巾敷盖在眼睛上，消除视疲劳。或者把双手搓热，再盖住眼睛也可行，切忌压迫眼球。（3）调节室内与电脑的屏幕光线。电脑与室内光线过强或过暗都会引发视疲劳，在使用电脑或手机时，尤其是晚上或天气不好时，尽量开一盏柔和的灯，把电脑以及手机屏幕光线调亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐剂”的眼药水来缓解症状，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分玻璃酸钠能锁住水分，滴到眼睛里可以起到润滑的作用，从而快速缓解眼睛干涩、发痒、酸胀等症状。需要注意的是，视疲劳并不是由眼部细菌感染导致的，常用的抗生素眼药水不仅无效，还会产生耐药性，不推荐使用。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 14275次

• 宝宝缺锌怎么补比较快
  预防小儿锌营养缺乏最简单的办法是强调母乳喂养，因为人的初乳中含有大量的锌，伴着月份的增长，母乳的锌含量也逐渐的减少，牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也是更显示人乳喂养的好处。婴儿不断的生长发育就需要丰富小儿的食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏，一般动物性食物，除脂肪和蛋白以外，锌的含量均比植物性的食物高，特别是海生的贝类，含量更丰富。在植物性食物中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微，植物性食物中锌的吸收率为10%到20%或更低，而动物性食物中锌的吸收率可达35%到40%，小儿若能吃全谷类坚果，肉类和海味，就能够获得足够的锌。
  语音时长 1:41”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-23 5861次

• 缺锌怎么补
  一、饮食的调理提倡平衡膳食、解决挑食、偏食、吃零食的习惯。二、在基于平衡膳食的基础上，积极地补充富含锌的动物性的食物。三、婴儿期要提倡母乳喂养，及时的添加辅食，在日常的护理中，缺锌的患者免疫力低，要注意预防感染新的生物半衰期长达162到500天，长期较大剂量应用锌剂可以引起积蓄中毒，因此家长不要见孩子食欲不好就急于补锌，去医院确诊后在医生的指导下服用。饮食上的建议平衡膳食的基础上我们也要积极地补充富含锌的动物性的食物，根据患者消化营养的情况，然后再安排适宜的饮食，来提高锌的摄入量。
  语音时长 1:30”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 5717次

• 宝宝缺锌怎么补比较快
  给孩子补锌，最好的的补品当然是食物了，所以对于缺锌的孩子多吃一些牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、红色肉类、猪肝等含锌丰富的食物，但是对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，应该多吃含蛋白锌的食物，这样补锌更全面，避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-24 2301次

• 缺锌怎么补
  要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决缺锌问题的基本原则，动物的内脏，瘦肉鱼肉以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入的充足。当摄入足量后，还要保证它的吸收，所以应该多吃些发酵食物，比如可以在吃米饭之外吃些面包馒头等面食。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2201次

• 小儿缺锌怎么补
  小儿缺锌可以通过食物补充、加强锻炼、口服药物等方式，可以起到补充的效果。1、食物补充：锌是体内所必需的营养元素，能够参与蛋白质的代谢与合成，对身体的发育有着比较重要的作用。当患者体内缺乏锌时，可以多吃一些富含锌元素的食物，比如猪肉、牛肉、海鲜、花生等，能够提高锌的摄入量，从而起到补充的效果。2、加强
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-04-17 0次

• 孕妇缺锌怎么补
  孕妇缺锌应该及时的进行补充，因为如果孕妇长期缺锌会造成严重的后果，甚至影响胎儿的健康。孕妇补锌时，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；如果缺锌比较严重或想快速补锌
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-26 7714次