脂肪肝该吃什么食物

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医生主讲实录

脂肪肝主要是指细胞内脂肪过度堆积,从而出现肝功能受损,导致肝炎的一些表现。脂肪肝饮食主要是以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主,因此脂肪肝患者可以适当的吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼等等这些含有比较丰富蛋白的食物;还可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果来补充维生素,但是一定要合理的搭配,不要偏食和挑食,一次也不要吃太多,否则容易引起腹胀、腹泻、消化不良等等这些症状。

当然,脂肪肝除了饮食,还要给予病因的治疗,比如酒精性脂肪肝的一定要戒酒。如果是肥胖性脂肪肝,要加强锻炼控制体重。很多脂肪肝经过综合治疗还是可以控制的。

以上内容仅供参考

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