血压高怎么降下来啊

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医生主讲实录

血压高当然就是得用降压药。一般的话,如果血压很高,肯定首选用降压药物。

其次,如果需要血压轻度增高,就是说正常人的血压不到140,如果他的血压高压刚刚达到140,低压刚刚达到90,也就是说高血压一级。这种病人,我们可以让他先不吃药,主要是改善他的生活习惯和饮食习惯。

也就是说让患者适量的运动,适量的减肥,少吃盐,少吃油腻的,少吃脂肪、动物内脏,多吃蔬菜,多吃粗纤维,多补充维生素。3到6月后看血压能不能降低,如果血压能降低,就不需要用药物治疗了。

以上内容仅供参考

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