如果是轻微的半月板损伤，不需要手术治疗的，1度或者2度的退行性的损伤，可以正常的活动，但是最好休息，避免剧烈的运动即可。
如果是3度或者是更严重的半月板损伤撕裂，一般是需要手术治疗的，手术做的是关节镜手术，关节镜下可以直视看到半月板损伤，根据损伤的程度，损伤时间的长短，还有患者的年龄等各项因素的综合考虑，可以考虑对这个损伤的半月板进行修整，缝合或者是切除。
如果是修整，也就是毛躁了边缘，给它打磨好了，或者是做的切除，完全的切除了，那这些是不会影响膝关节活动的，做完手术之后第二天就可以下地走，可以维持正常的运动，但是近期叮嘱患者不要剧烈的运动，尤其是做了半月板切除手术的患者，以后都不要再从事利用爬山，跑步广场舞这种负重的运动了。若是做的是半月板缝合，要根据缝合的位置来决定下一步的康复时间，如果是做了前角或者后角的缝合，两周之后就可以拄拐活动，部分负重的行走。如果做的是体部的缝合也就中间的缝合，两周之内是不可以负重的，两到四周这段时间前后角缝合的患者可以逐渐的放弃拐杖自行行走，体部缝合的患者也可以拄拐行走。
一般到三月之后，无论是做了什么缝合的都可以正常行走，从事轻微的运动，如果症状没有再发，或者是没有其他不适，可以逐步过渡到剧烈的运动。
