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• 膝关节半月板损伤怎么健身好

  膝关节半月板已经损伤了，我们首先应该避免再次引起进一步损伤的动作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑转弯或者是做深蹲，这样的动作。我们在半月板损伤康复的过程中间，我们可以选择锻炼肌力，比如直腿抬高这样的方法，或者是选择游泳，或者一些其他关节部位的健身，都是可以的。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 5413次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 9261次

• 膝关节半月板损伤多长时间
  膝关节里面半月板损伤是运动后常见损伤。多长时间能够恢复主要看损伤程度，还有治疗的方法。如保守治疗、手术治疗，还有术后的恢复情况，都有很大原因，并没有完全固定时间。膝关节的半月板损伤，主要是膝关节局部疼痛。有一些人会有软腿，甚至膝关节绞索这些症状表现。常见的原因是由于扭转外力或者局部外力引起的股骨髁与胫骨之间旋转压力，而导致半月板的撕裂损伤。半月板的损伤是比较难愈合的，因为它的血运比较差，大部分的地方都没有血管区，所以损伤以后是比较难愈合的。要根据具体的情况定治疗的方法，不同的方法恢复的时间是不一样的。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 2473次

• 膝关节半月板损伤多长时间可以好
  膝关节半月板损伤，大部分患者是由于进行了剧烈的体育运动，比如说踢足球、打篮球、跳高或者体操等一些剧烈活动。患者出现膝关节半月板损伤，膝关节会疼痛、肿胀、活动受限，有的患者会出现明显的交锁现象。出现了膝关节半月板损伤，应该立即停止膝关节半月板损伤的动作，有条件可以进行石膏外固定或者支具固定4~6周，期间可以口服非甾体抗炎药，比如说氯诺昔康、西乐葆对症支持治疗，同时加强股四头肌功能锻炼，如果患者疼痛减轻，一般还可以进行后续的康复训练，如果疼痛没有减轻，反而加重，建议患者进行磁共振检查，必要时进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-18 1717次

• 膝关节半月板损伤多长时间好
  病情分析：膝关节半月板损伤多长时间能好和半月板损伤部位、类型、严重程度、治疗方式有关系。如果半月板Ⅰ度损伤，经过治疗一般六到十二周可以恢复，如果重度损伤，完全撕裂，进行半月板移植术，需要22-30周左右才能完全实现无痛跑得到治愈。意见建议：半月板损伤大多由于膝关节扭伤、中老年人膝关节退行性变骨关节炎导致半月板弹性变弱，轻微外力即引起半月板损坏。建议患者出现膝关节肿痛、弹响、关节交锁活动受限应及时就医，通过病史、体格检查、核磁检查明确诊断对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-09 201次

• 膝关节半月板损伤多长时间可以好
  病情分析：膝关节半月板损伤程度较轻的两个月左右能好，损伤较重的可能需要3~4个月，甚至更长时间。半月板损伤血供较差，恢复时间较长。意见建议：恢复期间应加强日常护理多休息，避免过早活动膝盖在逐渐恢复下，应当在医生指导下适当进行功能锻炼，促进肢体功能恢复，以防出现肌肉萎缩、软组织黏连等并发症。同时应定时复查，了解恢复情况，出现异常要及时进行处理。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-08 201次

• 膝关节半月板3度损伤多长时间能好
  一般来讲，膝关节半月板三度损伤以后患者需要休息三个月，三个月的时间是可以长好的。另外膝关节半月板损伤以后患者可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法，治疗效果也是非常不错。可以配合服一些活血化瘀、舒筋通络的药物，这样可以更好的恢复。如果膝关节半月板损伤情况严重，建议患者及早的前往医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 774次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次