膝关节半月板3度损伤多长时间能好

一般来讲,膝关节半月板三度损伤以后患者需要休息三个月,三个月的时间是可以长好的。另外膝关节半月板损伤以后患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是非常不错。可以配合服一些活血化瘀、舒筋通络的药物,这样可以更好的恢复。

如果膝关节半月板损伤情况严重,建议患者及早的前往医院做一个全面的检查,可能是需要进行手术治疗的,听从医生的指导建议来进行正确的治疗方法。平时生活中还应该养成良好的作息习惯,早睡,早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助。

饮食上,建议患者调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分。

以上内容仅供参考

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