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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 26503次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 24966次

• L4-5椎间盘膨出怎么办
  L4-5椎间盘膨出，大多数患者可经非手术治疗缓解，特别是那些年轻的初次发作者或病情较短的患者，症状较轻休息后症状可自行缓解，影像学检查并未看到明显的椎管狭窄者，主要治疗策略是绝对的卧床休息，三周后可以佩戴腰围下床活动。三个月内不做弯腰持物的动作，缓解后应加强腰背部肌肉的锻炼如游泳。牵引治疗、理疗、推拿按摩都可以缓解肌肉的痉挛，但要注意暴力推拿按摩可导致病情的加重。支持治疗可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素等药物治疗，皮质激素硬膜外注射一般采用长效的皮质类固醇激素加利多卡因硬膜外注射每周一次，三次为一个疗程，两到四周后可再行另一个疗程，病情严重者可在显微镜和内镜下进行微创的椎间盘切除。
  语音时长 1:44”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-01 9395次

• l4-5和l5-s1椎间盘膨出怎么办
  单纯的膨出对脊髓神经受压不严重，表现为腰痛症状为主，可以用进行保守治疗。保守治疗配合理疗办法，包括针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等。平时一定要注意休息保护，是病人恢复最好的条件。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。病人对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药或是口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。通过以上治疗，会慢慢好起来。
  语音时长 01:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 7737次

• L4-5椎间盘膨出怎么办
  腰椎间盘膨出大部分情况下不需要特殊的治疗，椎间盘膨出是椎间盘所有突出类型当中最轻的一种，平时要积极的注意休息，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，要睡硬板床休息。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1703次

• L4-5椎间盘膨出怎么办
  L4-5椎间盘膨出，大多数患者可经非手术治疗缓解，特别是年轻的，初次发作或病情较短的患者，症状较轻休息后可自行缓解，影像学检查并未看到明显的椎管狭窄者，主要治疗策略是绝对的卧床休息，三周后可以佩戴腰围下床活动。三个月内不做弯腰持物的动作，缓解后应加强腰背部肌肉的锻炼如游泳，牵引治疗、理疗、推拿按摩都可以缓解肌肉的痉挛，但要注意暴力推拿按摩可导致病情的加重。支持治疗可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素等药物治疗，皮质激素硬膜外注射一般采用长效的皮质类固醇激素加利多卡因硬膜外注射每周一次，三次为一个疗程，两到四周后可再行另一个疗程，病情严重者可在显微镜和内镜下进行微创的椎间盘切除。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 1302次

• L4-5椎间盘膨出怎么办
  L4-5椎间盘膨出，大多数患者可经非手术治疗缓解，特别是那些年轻的初次发作者或病情较短的患者，症状较轻休息后症状可自行缓解，影像学检查并未看到明显的椎管狭窄者，主要治疗策略是绝对的卧床休息，三周后可以佩戴腰围下床活动。三个月内不做弯腰持物的动作，缓解后应加强腰背部肌肉的锻炼如游泳。牵引治疗、理疗、推
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 482次

• 腰椎4-5椎间盘膨出
  腰椎4-5椎间盘膨出的主要表现是腰痛或腿部发麻等，保守治疗和手术治疗。1，保守治疗，保守治疗就是要日常生活中养成良好的工作、学习的姿势，避免搬抬重物等活动，可以睡硬板床，同时也可以平时佩戴腰围带固定保护，注意加强腰背部肌肉功能的锻炼等等，必要的时候可以热敷患部或做烤电治疗，这些对于缓解症状，延缓病情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1271次