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• 哪些食物胶原蛋白含量高

  胶原蛋白在延缓衰老、美容养颜和护肤等方面的功效众所周知，而现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐，且很多产品效果不明显，还可能出现副作用。因而，现在越来越多人通过食疗来补充胶原蛋白。总的来说，对于哺乳动物来说，大部分胶原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、软骨等结缔组织中；对于鱼类来说，胶原蛋白主要集中在鳞片、鱼皮、鱼头、腹肌、鱼鳔；而对于植物，是不含胶原蛋白的.所以又要补充胶原蛋白又要素食是不现实的。因而，大家从这些方面着手寻找胶原蛋白食物源即可。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 50687次

• 胶原蛋白隆鼻

  胶原蛋白，其实也是我们过去经常见的一种注射填充材料玻尿酸一样。它的优点，手术很快，然后也没有手术痕迹，因为只是一个特别细的针眼。那它跟玻尿酸有什么区别，或者现在利用为什么没有玻尿酸那么广泛，最主要的原因是因为它有一定的过敏率，就是它会过敏。因为它跟玻尿酸不一样，玻尿酸几乎没有过敏，但是这个胶原蛋白过敏率更高一些。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 11914次

• 胶原蛋白含量高的食物列表
  动物的真皮富含胶原蛋白且来源广泛，补充成本低廉，猪、牛、羊等畜类皮，鸡皮、鸭皮等禽类皮，鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，可以做汤或是做皮冻。禽类的翅膀和爪子主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少。含量最大的就是胶原蛋白，因而像鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等都是不错的胶原蛋白补充食物源。动物的小腿除了骨骼，覆盖在上面的基本是筋腱、筋毛和真皮的，富含胶原蛋白，因而猪小腿、羊小腿有小腿蹬，都是很好的胶原蛋白食物源。
  语音时长 1:36”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-06 34409次

• 什么食物蛋白高
  第一种、海参：海参每一百克食物当中含有76.5克的蛋白质。第二种、螺旋藻：每一百克当中含有65克的蛋白质，含有独特澡篮蛋白的螺旋藻可以说是植物里面蛋白质含量最高。第三种、豆腐皮：豆腐皮每一百克当中含有50.5克的蛋白质，豆皮比较常见并且做法也多种多样，建议可以选择。第四种、黄豆：黄豆每一百克当中含有36.3克的蛋白质，黄豆也是蛋白质含量很高的食物，可以打成豆浆或者是做成豆腐干等豆制品。第五种、蚕豆：蚕豆每一百克当中含有28.2克的蛋白质，蚕豆也是蛋白质含量比较高的食物之一。第六种、猪皮：猪皮每一百克食物当中还有26.4克的蛋白质，猪皮还可以美容，还可以补充蛋白质，功能是比较多的。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 5356次

• 那些食物胶原蛋白高
  病情分析：首先是一些动物的皮，胶原蛋白含量比较高，比如猪蹄或者猪皮。还有一些动物的翅膀或者爪子含量也是比较高的，比如鸡翅、鸭翅、鸡爪和鸭爪。意见建议：另外就是银耳含有丰富的胶原蛋白，平时可以煮一些银耳汤来喝，可以补充体内的胶原蛋白，可以预防衰老，增加皮肤的弹性。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-14 1102次

• 什么食物蛋白高
  蛋白含量高的食物有海参，每100克海参当中含有76.5克的蛋白质。螺旋藻，每100克螺旋藻当中含有65克蛋白质。豆腐皮，每100克豆腐皮当中含有50.5克的蛋白质。黄豆，每100克黄豆当中含有36.3克的蛋白质。蚕豆，每100克蚕豆当中含有28.2克的蛋白质。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-27 3505次

• 补充胶原蛋白，这些食物最有效！
  前段时间，我因为工作繁忙，经常加班熬夜，导致皮肤变得暗沉无光，细纹也开始悄悄爬上眼角。开始意识到，可能是胶原蛋白流失的信号。于是，我特意向医生请教了这个问题，医生说可以吃这些食物进行补充，下面给大家分享一下。1、猪蹄：猪蹄是富含胶原蛋白的经典食物。可以选择将猪蹄洗净后与红枣、枸杞、生姜等一同炖煮。炖
  2024-03-09 0次

• 胶原蛋白高是什么原因
  胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管、肠壁等组织中，对于维持这些组织的健康和功能都非常重要。胶原蛋白含量高可能是年龄、饮食、药物、疾病引起的。1、年龄：随着年龄的增长，人体内胶原蛋白的合成速度逐渐降低，而分解速度逐渐加快，导致胶原蛋白的含量下降。因此，老年人的胶原蛋白含量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次