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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3977次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1851次

• 小月子咳嗽怎么办
  小月子咳嗽，根据不同的病因，采取不同的办法，如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症支持处理，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，服用一些止咳化痰的药物，如氨溴索口服液。肺炎导致的发热，咳嗽，咳黄痰，白细胞增高，根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗。如果是感染了肺结核，导致咳嗽，午后低热，盗汗，乏力的表现要在专科医生的指导下，积极的抗结核治疗，同时加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-07-08 2073次

• 月子期间腰疼怎么办
  一般来说女性患者在月子期间出现了腰疼的症状，这大多都是由于过于劳累以及久坐或者是受凉受寒所导致的症状，往往也与腰肌劳损和腰椎间盘突出有一定的关系。建议患者疼痛难忍时可以服用布洛芬缓释胶囊以及塞来昔布胶囊等非甾体内消炎止痛的药物来进行治疗。同时患者也可以配合中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。建议患者一定要避免剧烈的运动，多注意休息，同时要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，可以多吃一些富含多种维生素以及优质蛋白的食物，并且每天可以适当多喝一些温开水。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-04 4565次

• 小月子腰疼怎么办
  出现这样一般是因为盆腔积液盆腔炎症引起的可能性大了，首先要平躺不太软的床上，注意保暖，不要受风寒，不要喝酒吃辛辣刺激食物的，严格使用妇产科医生开具的药物。腰部等局部热敷，轻轻按摩，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗观察看看的，如果没有好就去当地公立医院脊柱外科或是妇产科门诊医生看看吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-12 2001次

• 小月子如何防止腰疼
  如果女性没有生育要求，不小心意外怀孕，做流产终止妊娠。流产之后一定要注意休息，避免剧烈运动，注意保温，不要着冷受凉，禁止盆浴以及性生活一个月，禁止食用辛辣刺激性食物。另外需要口服抗生素预防感染发生。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-23 1301次

• 自然流产小月子怎么办
  ​第一、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。第二、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。第三、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1333次

• 小月子霉菌感染怎么办
  小月子一般指的是做完人流后的一段时间，人流后霉菌感染可以通过口服药物的方式治疗，等到出血干净后可以选择阴道给药。一般做完人流后3~7天左右会出现阴道少量出血的情况，而且此时宫颈口多数属于是张开的状态，如果不注意加强护理很容易造成妇科感染，如果在出血期间感染霉菌，可以通过口服药物治疗，可以选择服用氟康
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-02-14 149次