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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 6609次

• 妊娠高血压能吃香蕉吗

  类似的问题有很多，什么能吃萝卜吗，能吃冬瓜吗，能吃香蕉么等等的问题，这种问题都是源于我们对于生活方式，或者是从其他的渠道来的，中医的一丝半解的认识，实际上这个问题我要告诉你，能吃。从西医的角度来讲，从现代医学的发展角度，孕期没有忌口的食物，真的没有，我们只是说任何一个食物，都不能过多的吃，也不能没有，就是一定要强调一个均衡、适量就对了，香蕉和其他的食物一样，在孕期是可以吃的，而且它因为含有很丰富的膳食纤维，它可以帮助通便，它是必须可以吃的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2397次

• 糖尿病患者临睡前可以加餐吗
  糖尿病患者睡前究竟加不加餐主要由睡前的血糖水平来决定，如果血糖水平正常或者接近于正常，每天睡觉前的这顿加餐应当相当于全天摄入总热量的七分之一左右。晚上加餐的目的是为了补充血中的葡萄糖，这样才能保证在整个夜晚血糖不至于过低，医生会根据血糖控制情况制定加餐计划，通过调整进餐量，使之与胰岛素和口服降糖药相互匹配和协调，以保证血糖维持在正常范围。如果糖尿病患者睡觉前的血糖水平超过10mmol/L，就没有必要再额外加餐，如果糖尿病患者睡觉前的血糖水平低于5.6mmol/L，就可以加餐，内容包括淀粉类和蛋白质类，比如苏打饼干，花生，牛奶。
  语音时长 1:32”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 6273次

• 睡前吃香蕉好吗
  睡前可以吃香蕉，香蕉含有丰富的天然镁元素，可以有效的起到松弛肌肉、放松身体的作用，因此能够有效的缓解失眠，促进人体进入睡眠状态。但是一定不要吃未熟透的香蕉，因为一般情况下，未熟透的香蕉不容易被人体消化，而且还有吸水的收敛作用，因此吃了之后会胀气。所以想要有助睡眠，建议吃完全熟透的香蕉。有的人会担心睡前吃香蕉会不会发胖？其实这个担心是不必要的，睡前吃香蕉并不会发胖，因为香蕉的卡路里很低，并且含有丰富的食物纤维，可以起到促进排便的作用，而且香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧，睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以晚上吃香蕉，美容效果更佳。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 105580次

• 临睡前吃香蕉会发胖吗
  通常情况下，晚上吃香蕉是不会发胖的。 并且，香蕉含有丰富的纤维素，对于肠道也是有一定好处。同时，香蕉中还含有一定的糖分，但是含量不是很高的，所以晚上吃，一般道理来说是不会发胖的，同时，它能够促进肠道蠕动。 香蕉中含有的营养元素也比较多，适当吃些香蕉对人的身体也是有好处的。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 1902次

• 睡前喝蜂蜜水会发胖吗
  睡前是可以喝蜂蜜水的，少量的喝蜂蜜水，不会引起长胖的。但不宜睡前多喝。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖。可以为人体提供热量。如果大量服用蜂蜜的话，除了为人体提供热量以外，还有部分会转化成脂肪储存在体内，所以大量喝会长胖的。少量喝一点是没有问题的，还可以帮助睡眠。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 5502次

• 临睡前喝水的危害
  临睡前适量喝水一般是没有危害的，临睡前大量喝水可造成一定的危害，常见的危害有影响睡眠、面部水肿、消化不良等。1、影响睡眠：如果临睡前大量喝水可能会加重肾脏的负担，也可能会导致患者半夜上厕所的次数增多，这样会影响患者的睡眠情况，导致睡眠质量下降。2、面部水肿：临睡前大量喝水可能会导致机体出现水钠潴留的
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-29 61次

• 临睡前吃药的危害
  如果没有在医生的指导下用药，临睡前吃药很有可能会出现失眠、嗜睡、腹痛等危害。1、失眠：如果患者所服用的药物是振奋神经的药物，那么在临睡前吃药，很有可能会导致药物刺激到脑部中枢神经系统，导致脑部中枢神经系统异常兴奋，所以有可能会引发失眠。2、嗜睡：如果患者所服用的药物是安眠的药物，但是并没有在医生的指
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-03-01 0次