为你推荐

• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

  01:08
  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 3706次

• 静脉曲张健康

  当患者得了下肢静脉曲张，如果症状不是很明显，建议穿医用弹力袜，这样可以缓解静脉曲张的发展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲张静脉，不要试图通过针灸、按摩、刮痧，甚至放血疗法来治愈静脉曲张，这些措施是不科学的，会加重静脉曲张的发展，会使静脉曲张恶化，有的患者本来没有血栓，通过多次按揉，多次按摩以及放血疗法，出现了局部的血栓，造成血栓性静脉炎，病人本来不需要住院的，就进行住院治疗，这样反而会加重，下肢静脉曲张的发展，因此要注意采取科学的方法去处理，如果下肢出现症状，要去医院进行正规的治疗，采取微创手术治疗，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

  01:33
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-26 3672次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由有细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。患者主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴有胸痛或呼吸困难等症状。对于该病需要注意以下几点：第一，预防上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，进行体育锻炼增强体质。第二，避免淋雨、受寒、醉酒、过度劳累等诱因。第三，积极治疗原发病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病，从而预防肺炎的发生。第四，年龄大于65岁者可注射流感疫苗。对于年龄不足65岁但患者存在心血管、肺部疾病、糖尿病及服用免疫抑制剂者，也可考虑注射肺炎疫苗。
  语音时长 1:54”
  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 6507次

• 小儿肺炎的健康宣教
  1、保持室内整洁安静,空气流通,避免灰尘及异常气味的刺激。2、喘咳期应卧床休息,禁止户外活动。喘咳明显应取半坐卧位,并经常给予翻身,变换体位。3、经常给予病儿拍背,五指并拢,掌心中空,从下到上,从外到内拍背。4、口腔护理,饭前、饭后可用淡盐水清洗口腔。5、宜清淡易消化的半流食,忌荤腥、油腻、辛辣制品，多饮水，恢复期可给正常软食。6、恢复期可到户外活动,但不宜过劳，平时注意气候变化，饮食有节。
  语音时长 1:19”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-06 10555次

• 怎么健康丰胸
  想要健康的丰胸建议可以选择饮食进行丰胸，例如可以多吃牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，对胸部是有很大帮助的。选择食疗来丰胸对上班族是非常方便的，而且是没有任何的副作用，也是非常健康的。如果想要快速丰胸，可以做隆胸手术，现在临床上也应用的非常多，效果理想，安全性高，建议到正规医院就医。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 怎么健康丰胸
  想达到健康快速丰胸的效果，建议可以考虑多做扩胸运动。饮食上多补充一些富含胶原蛋白的食物。另外建议选择具有塑形效果的文胸，这样都能够有效丰胸。其次可以考虑通过手术的方法来达到丰胸的目的。比如选择自体脂肪颗粒或者是假体材料来进行隆胸，但一定要选择去比较正规的美容整形机构来完成。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由有细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。患者主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴有胸痛或呼吸困难等症状。对于该病需要注意以下几点：第一，预防上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，进行体育锻炼增强体质。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-12-07 1125次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由有细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。患者主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴有胸痛或呼吸困难等症状。对于该病需要注意以下几点：第一，预防上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，进行体育锻炼增强体质。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 296次