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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3390次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1437次

• 睡不着觉心慌烦躁不安怎么办
  睡不着觉心慌烦躁不安，要考虑是由于失眠所引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关系的，建议还是需要做相关的检查，对症治疗。可以在对症检查之后服用维生素b1或者是安神补心丸，平时还是要养成良好的休息习惯，不要熬夜，注意休息避免劳累，要缓解自己的压力，同时保持愉快乐观的心情。失眠，按照病因可划分为原发性和继发性两种，发现失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断的方法，建议在医生的指导下进行治疗。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 51085次

• 为什么心里烦躁不安
  出现心里烦躁不安，可能是生理性的也可能是病理性的，生理性的心里烦躁不安，是对我们身体正常情绪的一个征兆或者是反应。提示我们对于某一个事件，在认知上出现冲突的一种表现形式，而是出现了情绪和行为上的一种表达方式，可以消除诱因，或者是通过自我调适，如运动、音乐、转移兴趣点的方法来得到有效的缓解。如果这种烦躁不安是病理性的，长期存在的，我们高度怀疑是神经症，如焦虑症、强迫症、恐惧症或者是情感障碍的抑郁症、躁狂症，或者是精神分裂症及其相关疾病，这时候我们需要到专科医院进行明确诊断，然后应用对症的药物，特别是精神药物进行处理，防止病情加重。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 21764次

• 睡不着觉心慌烦躁不安怎么回事
  考虑是失眠引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱有一定的关系。 建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。戒烟戒酒，必要时及时就医。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 2002次

• 晚上很困就是睡不着，心里烦躁不安怎么回事
  病情分析：这属于睡眠障碍，也属于失眠的一种临床表现，与患者压力过大、思想负担过重、考虑事情过多是有一定的关系的。意见建议：建议患者放松心情，消除除对失眠的恐惧心理，可以在睡觉之前洗一个热水澡，泡一泡脚，听一点放松的音乐，喝点牛奶，都是有一定的帮助的。必要时可以服用一点苯二氮卓类的镇静催眠类药物，对于帮助睡眠、减轻烦躁有一定的帮助作用。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-10 1403次

• 睡不着觉心里烦躁不安
  出现这种情况，临床当中比较多见的一个就是近期生活事件，由于与认知产生冲突导致的反复思索，在床上辗转反侧不能入睡，心里烦躁不安，焦躁不安，这是一种正常的认知冲突导致的睡眠问题。如果这种生活事件得到了有效的解决，睡眠和烦躁的问题就可以明显的缓解。平时要注意适量的运动或者是听听音乐，与亲朋好友诉说压力等等
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 317次

• 睡不着觉心慌烦躁不安怎么办
  睡不着觉心慌烦躁不安，要考虑是由于失眠所引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关系的，建议还是需要做相关的检查，对症治疗。可以在对症检查之后服用维生素b1或者是安神补心丸，平时还是要养成良好的休息习惯，不要熬夜，注意休息避免劳累，要缓解自己的压力，同时保持愉快乐观的心情。失眠，按照病因可划分为原发性
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 1305次