颈椎刮痧的好处

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医生主讲实录

刮颈部能舒筋活血,颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血瘀滞状态的效果。患者可以选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴,也就是在第七颈椎棘突下凹陷处,以及后发际两个外角上圆,分别向左右肩部方向刮拭。另外感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

长期刮痧不加节制会造成皮肤组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或是其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,确是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。对于有某些有血液疾病的人群,特别是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也应该极力避免。容易对身体造成更大的伤害,所以刮痧要有一个度。

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