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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 18884次

• 补脑安神片治失眠效果怎样

  补脑安神片补肝益肾，养血安神，治疗失眠效果还是可以的，补脑安神片用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。方中何首乌、女贞子、酸枣仁、桑叶、墨旱莲均有补肝养肝的作用。远志、合欢皮、朱砂配伍具有安神解郁，对于肝热肝风引起的头痛、头晕、目赤具有很好的疗效。桑叶、茯苓可利尿渗湿、健脾宁神。全方配伍，具有补肝益气、益肾养精、养血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建议在医生诊断后合理搭配用药。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-15 29436次

• 贫血怎样食补
  如果是由于造血原料缺乏所导致的贫血，是可以通过食补的方法来进行改善的，比如说缺铁性贫血的时候，可以适当的多吃一些含有铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏，动物的血液当中含铁元素都是比较丰富的，这一类的食物包括猪肝，鸭肝，鸡肝，猪肚，鸭血，猪血等。另外，瘦肉和鸡蛋当中含有的铁元素也非常丰富，而且易于被人体所吸收，所以也可以适当的多吃，新鲜的蔬菜当中含有叶酸是比较丰富的，维生素B12往往会在瘦肉当中比较多一些，所以多吃这些食物，有利于贫血的改善，同时还可以多吃一些新鲜的水果，新鲜的水果当中，维生素C含量是比较丰富的，维生素C可以促进铁的吸收。
  语音时长 01:14”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-12 16368次

• 阳虚怎样食补
  阳虚的患者，平时可以多吃一些具有温中散寒益气到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、葱白、山药等能够起到温中散寒益气的功效，但不宜过量，否则的话会耗伤体内阴液，引起病情的变化。要忌寒凉性食物及耗气的食物，否则的话会加重阳虚的症状。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，需要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持良好的心情，避免过度悲伤抑郁，否则的话可能会造成肝郁气滞，从而加重阳虚的症状。同时可以口服一些中成药，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的功效。可以配合艾灸，能够起到温经通络、行气活血、散寒祛湿、消肿散结、回阳救逆和预防保健的作用。
  语音时长 01:17”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 5305次

• 阳虚怎样食补
  病情分析：阳虚体质的人饮食上要以温补为主，大温大热的食品可以适当少吃。宜食主食：粳米，籼米，黍米，燕麦等。肉蛋类：桂鱼，草鱼，羊肉，狗肉，鹅肉等。蔬果类：大蒜，茼蒿，香菜，芥菜等。忌食生冷寒凉的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 1302次

• 贫血怎样食补
  1、贫血建议吃高蛋白饮食，蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏，瘦肉，类，蛋奶及豆制品等优质蛋白质食物。2.进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏，肾，蛇，虾米，蛋黄等动物性食品，以及芝麻，海带，黑木耳，紫菜，香菇，黄豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是b族维生素和维生素c对防治贫血有很好的效果。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-14 2902次

• 阳虚怎样食补
  阳虚的患者，平时可以多吃一些具有温中散寒益气到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、葱白、山药等能够起到温中散寒益气的功效，但不宜过量，否则的话会耗伤体内阴液，引起病情的变化。要忌寒凉性食物及耗气的食物，否则的话会加重阳虚的症状。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，需要坚持
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 538次

• 阳痿怎样食补
  阳痿的食补方法很多，可以从以下方面考虑：1、豆制品可以多吃，比如黑豆，中医认为黑色食物入肾，从成分上讲，黑豆里面成分是蛋白粉，有一定的营养价值；2、平时做饭可以把山药、枸杞、莲子类的对健脾补肾有益的东西放一点，也可以拿红枣、核桃、坚果之类当零食吃。3、如果喜欢吃烧烤，可以吃羊肉、羊腰子、狗肉等，有助
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2021-06-22 639次