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• 什么才是胸下垂

  胸下垂定义指的是年龄过大或其他原因引起胸部脂肪和腺体的减少，导致乳房出现下垂。常见的原因主要有三个，第一是减肥造成脂肪减少，腺体就会下垂。第二个是哺乳后造成的胸下垂。第三个是年龄增大，由于重力因素和腺体的萎缩造成胸下垂。胸下垂又叫乳房下垂，乳房下垂有三个标准是轻度、中度、重度。轻度的是乳头在乳房下皱襞的水平；中度的是乳头位置更低，但是在乳房下缘之上；重度的是整个乳房垂得非常厉害，乳头直接是在下皱壁的下边，并且处于乳房整个最低点的位置。胸下垂或者乳房下垂是否需要手术矫正得看具体情况，乳房下垂或胸下垂一般不影响正常生活，但是可能会影响美观，如果有美容需求，可以做相应的乳房上提的手术，根据不同的乳房大小和乳房下垂的程度，应用不同的手术方式，可以恢复比较满意的效果，增加自信。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-05 2487次

• 胸下垂能恢复吗

  如果已经出现了乳房的下垂，就很难让乳房恢复到原来的程度，除非是通过手术的办法，进行缩乳的手术或者是乳房上提的手术，通过手术的办法可以让乳房下垂得到一定的矫正。随着年龄的增长，会造成乳房越来越下垂；另外还有就是哺乳之后，由于不再喂奶了，乳房腺体会发生萎缩，自然而然的就会形成下垂；还容易发生在乳房比较大的女性，由于重力的因素会牵拉造成乳房的下垂。预防乳房下垂应该是穿戴很合适的内衣，减少乳房重力造成的乳房牵拉，防止乳房的下垂。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1777次

• 胸腰怎么练
  对于病人想要锻炼胸腰部的肌肉力量，这种情况可以在日常工作生活中行仰卧起坐的锻炼，或者是后弓腰行四点或者是五点支撑的锻炼，以及平板支撑或者是瑜伽的锻炼，来锻炼胸腰部位的肌肉力量，从而减轻胸腰部椎体的受力，缓解椎体长时间受压以后引起的退变，骨质增生或者是腰椎间盘突出的发生，可以行拉单杠或者是双杠的锻炼。特别是在拉单杠或双杠锻炼期间可以行双下肢的平举，从而加强腰背部肌肉力量的锻炼，这种情况也很好的减轻胸腰部椎体的受力，并且可以行游泳的锻炼方法，锻炼胸腰部的肌肉力量。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3321次

• 漏斗胸怎么练
  漏斗胸本身通过锻炼是不可能矫正的，但是通过锻炼使胸大肌变的发达，发达的胸大肌填充在胸壁表面，可从外观上改善漏斗胸的胸壁畸形。同时需要注意一部分严重的漏斗胸会对心脏产生压迫，建议患者要积极的手术，主要是改善患者的外观，解除对心脏的压迫。漏斗胸引起的胸廓畸形较严重，胸腔内的脏器，心，肺受到不同程度的压迫，甚至引起心脏移位。肺通气功能也受到影响，如进一步发展，还容易引发呼吸道感染等严重病症，有时候会合并肺发育不全，马凡综合征，哮喘等疾病。漏斗胸是一种有家族史的先天性疾病，男性较女性多见，男女之比为四比一，有家族史的漏斗胸发病率是2.5%，而无家族史的漏斗胸发病率仅为1%。
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  王廷 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-02 1647次

• 胸下垂怎么解决
  当胸部下垂的时候可以采取脂肪填充，或者是假体隆胸的方式，能够改善胸部轻微的下垂，让胸部萎缩的情况得到缓解。对于胸部下垂比较严重的情况，已经影响到了外观，采取隆胸的方式治疗效果比较差，可以采取手术改善胸部下垂，比较常见的有双环法。所以具体的是用哪种方式，需要根据自己胸部情况选择。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 1次

• 胸下垂怎么矫正
  可通过手术矫正。胸下垂矫正手术主要从两个方面进行矫正整形处理：1、针对皮肤过多，进行皮肤部分去除，保持胸部的相对容量充足，使乳房看上去比较挺拔；2、通过增加乳房容量，比如放一个假体，或者放一点自体脂肪来进行容量填充，使下垂乳房挺拔，但是这种仅对于乳房下垂不是特别厉害，皮肤紧张度还可以的患者进行处理。一定要在正规的整形医院进行手术。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 胸下肌怎么练
  可以做十字下拉，具体的锻炼动作为手握拉力器，掌心相对，用胸大肌收缩的力量将两手靠拢，尽量做到拉力器握把相碰。在整个练习过程中，肘关节要保持稍弯曲的状态，还原后重复动作，坚持锻炼的效果，这个动作主要是锻炼发展胸大肌。如果将握把在较高的位置，比如胸前相碰能够锻炼上胸部的肌肉，在较低位置比如腰部相碰，则能
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2021-11-29 335次

• 胸下垂怎么锻炼回来
  胸下垂可以做健胸操，这是最有效，最经济的方法。产后如果能够及时的胸部肌肉锻炼，能够使乳房看上去坚挺、结实、丰满，但健胸运动需要长期的坚持，效果才明显。患者还应该带合适的胸罩。从哺乳期开始的话就要坚持戴胸罩，如果不戴胸罩的话，重量增加后的乳房是会明显下垂的。穿胸罩时要选择大小合适有钢托的款式。一般来说
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2021-11-29 132次