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• 防晒剂不好用该如何防晒

  防晒的手段主要有两种，咱们说一种是硬防晒、一种是软防晒。这个软防晒咱们一般指的是防晒剂，它一般都是一些物理成分跟化学成分的一种复合体。如果它们都不好用的情况下特别是有些患者或者是有一些日常的，咱们日常人群在这种日常的生活中，需要接触到它的时候，产生这种过敏反应、不耐受的情况下我们应该及时地选择这种物理防晒。这个咱们常说这是一种最安全、最靠谱、最接地气的方法。虽然它给我们带来一定的不便，但是为了我们的健康、为了我们能够肤白貌美远离这个紫外线，给我们带来的副作用我觉得都还是有必要的。特别是现在的这种业余生活逐渐丰富了，咱们能够活动的场所很多。如果各种场所紫外线都不能耐受，而且通过这种物理防晒咱们说这种硬防晒或者软防晒都不能解决，这个过敏性的问题的时候，咱们也可以根据个人的需求选择这种室内相对安全的活动方式，进而能够减少我们诱发这种，各种光损性的皮肤病的可能性。

  

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  胡博 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-23 1180次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 1700次

• 颈椎不好用什么枕头
  颈椎不好用软的枕头，应选择较高较硬枕头。通常人一天24小时，约有1/3-1/4时间在睡眠中，由于枕头选择不好，会造成颈椎不适，选择枕头不宜过高或过低，切忌高枕无忧，以生理位为佳。枕高枕头以8-15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2，即为枕头高度。枕芯可用荞皮价廉、透气性好，可随时调节枕头高度。也可用蒲绒，质地软弱，透气性好，也可随时调高。颈椎病治疗在早期可用药物结合颈部的牵引治疗，若颈椎曲度变化，可用枕头矫正，有专用的颈椎病的枕头可直接订购，要选择符合人体力学。
  语音时长 1:44”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 40688次

• 肠胃不好用什么泡水喝
  肠胃不好的人可以喝红茶，红茶性温暖胃。也可以喝大麦茶，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。可以喝熟普洱茶，普洱茶对胃很好，特别是胃寒的人，脾胃虚弱的。最好是喝粥为好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同时也要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要注意多休息，避免暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽。要保持心情舒畅，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 19601次

• 孩子感冒消化不好用什么药
  病情分析：孩子感冒消化不好，可以在医生指导下用感冒清热颗粒，双黄连口服液，以及保和丸，健胃消食片，参苓白术散这类药物治疗。孩子感冒消化不好，在饮食方面应当清淡饮食，多饮水，保持呼吸道通畅，保持胃肠道通畅。意见建议：孩子感冒消化不好，一般情况下要积极预防呼吸道梗阻类疾病，以及胃肠消化道感染类疾病。建议定期就医，了解疾病的具体患病与康复情况。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-15 201次

• 睡眠不好用什么泡水喝
  病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金银花，西洋参泡水喝。还可以多吃些清凉安神的食物，比如香蕉梨，苹果等。如果问题严重，应及时到医院就诊，诊断明确后，选用相应的药物进行调理。意见建议：建议平时多运动，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神经兴奋的食物，如咖啡，茶叶等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-12 3006次

• 气管不好用什么药
  气管不好一般情况下可以用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊等药物。1、蒲地蓝消炎口服液：可以用来治疗腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等疾病，也可以用于治疗普通感冒、流行性感冒、手足口病、口腔溃疡、急性乳腺炎等疾病，对于气管不好的患者也有不错的治疗效果，有一些患者使用药物以后可能会出现恶心、身体乏力、头晕、皮肤过敏
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-10 1212次

• 睡眠不好用什么药
  患者睡眠不好可以在医生指导下应用朱砂安神丸、宁心安神胶囊等药物。1、朱砂安神丸：本药主要是由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等药组成，功效为清心养血，镇惊安神，可用于胸中烦闷，心悸不宁，失眠多梦，应用本药时需要在医生指导下应用，以免造成其他不适。2、宁心安神胶囊：本药主要由丹参、远志、茯苓、石菖蒲、琥珀
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 330次