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• 防晒剂不好用该如何防晒

  防晒的手段主要有两种，咱们说一种是硬防晒、一种是软防晒。这个软防晒咱们一般指的是防晒剂，它一般都是一些物理成分跟化学成分的一种复合体。如果它们都不好用的情况下特别是有些患者或者是有一些日常的，咱们日常人群在这种日常的生活中，需要接触到它的时候，产生这种过敏反应、不耐受的情况下我们应该及时地选择这种物理防晒。这个咱们常说这是一种最安全、最靠谱、最接地气的方法。虽然它给我们带来一定的不便，但是为了我们的健康、为了我们能够肤白貌美远离这个紫外线，给我们带来的副作用我觉得都还是有必要的。特别是现在的这种业余生活逐渐丰富了，咱们能够活动的场所很多。如果各种场所紫外线都不能耐受，而且通过这种物理防晒咱们说这种硬防晒或者软防晒都不能解决，这个过敏性的问题的时候，咱们也可以根据个人的需求选择这种室内相对安全的活动方式，进而能够减少我们诱发这种，各种光损性的皮肤病的可能性。

  

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  胡博 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-23 1180次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 34800次

• 肠胃不好用什么泡水喝
  肠胃不好的人可以喝红茶，红茶性温暖胃。也可以喝大麦茶，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。可以喝熟普洱茶，普洱茶对胃很好，特别是胃寒的人，脾胃虚弱的。最好是喝粥为好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同时也要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要注意多休息，避免暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽。要保持心情舒畅，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 19601次

• 胃不好用什么泡水喝好
  胃不好可以用红茶泡水喝，红茶是经过发酵烘制而成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少对胃部的刺激性就随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而还能够养胃，经常饮用加糖加牛奶的红茶能消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定的效果。在冬天喝比较好，饮用的时候可以加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。平时可以吃一点苦瓜，西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较弱者可以喝中性茶或温性茶。老年人适合饮用红茶和普洱茶，平时要注意保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累，要多喝一些温开水，每天要积极的锻炼身体。
  语音时长 1:12”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-10 17384次

• 睡眠不好用什么泡水喝
  病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金银花，西洋参泡水喝。还可以多吃些清凉安神的食物，比如香蕉梨，苹果等。如果问题严重，应及时到医院就诊，诊断明确后，选用相应的药物进行调理。意见建议：建议平时多运动，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神经兴奋的食物，如咖啡，茶叶等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-12 3006次

• 孩子感冒消化不好用什么药
  病情分析：孩子感冒消化不好，可以在医生指导下用感冒清热颗粒，双黄连口服液，以及保和丸，健胃消食片，参苓白术散这类药物治疗。孩子感冒消化不好，在饮食方面应当清淡饮食，多饮水，保持呼吸道通畅，保持胃肠道通畅。意见建议：孩子感冒消化不好，一般情况下要积极预防呼吸道梗阻类疾病，以及胃肠消化道感染类疾病。建议定期就医，了解疾病的具体患病与康复情况。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-15 201次

• 气管不好用什么药
  气管不好一般情况下可以用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊等药物。1、蒲地蓝消炎口服液：可以用来治疗腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等疾病，也可以用于治疗普通感冒、流行性感冒、手足口病、口腔溃疡、急性乳腺炎等疾病，对于气管不好的患者也有不错的治疗效果，有一些患者使用药物以后可能会出现恶心、身体乏力、头晕、皮肤过敏
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-10 1212次

• 睡眠不好用什么药
  患者睡眠不好可以在医生指导下应用朱砂安神丸、宁心安神胶囊等药物。1、朱砂安神丸：本药主要是由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等药组成，功效为清心养血，镇惊安神，可用于胸中烦闷，心悸不宁，失眠多梦，应用本药时需要在医生指导下应用，以免造成其他不适。2、宁心安神胶囊：本药主要由丹参、远志、茯苓、石菖蒲、琥珀
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 330次