消化不良、便秘怎么办

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医生主讲实录

对于消化不良、便秘的患者首先要建议清淡饮食,吃一些容易消化的食物,要注意忌口,不吃一些油腻、油炸的垃圾食品。还有就是说饭后可以适当的做一些运动,比如说饭后1小时之后可以适当的进行慢走、打太极拳。还有就是多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜。

如果便秘情况比较严重的话,那么也可以适当的结合口服一些促进胃肠动力的药物,比如说像舒丽启能或者是莫沙必利片。还有就是可以结合适当的按摩腹部、热敷腹部,也有助于促进胃肠蠕动,也可以结合一些改善便秘的药物,比如说像六味安消、番泻叶水这些都有助于改善便秘,如果是一个老年患者,便秘较重可以结合应用开塞露相对比较安全,效果也比较显著。

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