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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14718次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 265226次

• 骨折可以吃蛋白粉吗
  骨折的情况是日常生活中比较常见的一种现象，一般多是由于车祸或者是由于外伤从而导致出现骨折的情况发生。出现骨折的情况的话，饮食方面一般没有什么比较禁忌的食物，出现骨折的情况是可以吃一些蛋白粉的，或者是多吃一些含有蛋白质丰富的食物，或者是含钙丰富的食物，高能量、高矿物质的食物，这样的话对骨折的恢复都是有很好的帮助的。蛋白粉这类食物容易被身体吸收，特别适合于术后的病人，也有利于促进消化，而且服用一些蛋白粉有利于增强自身的免疫力，对骨折是有很好的帮助的。另外，除了吃一些蛋白粉也可以吃一些富含胶原的食物，比如猪皮或者是猪蹄之类的这些食物，对于骨折都有很好的帮助，而且多补充一些维生素D等一些食物，常见的食物有海带或者是虾皮，豆制品，奶制品或者是山楂，油菜，菠菜等一些食物都是可以的，对骨折都有很好的帮助。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-15 15776次

• 蛋白粉对肾不好吗
  对于有肾衰竭或者是肾病之类的患者不建议去喝蛋白粉。另外蛋白尿是肾病典型的症状，长期蛋白的流失不仅会导致肾小球滤过功能降低，肾功能进一步损害，还会引起低蛋白血症。因此肾病患者在蛋白质饮食上必须坚持少量优质的原则，这样既保证了营养的摄入，也避免摄入过多蛋白质而加重蛋白尿。肾脏病二期的患者肾功能受损轻微，没必要过于限制蛋白质的摄入，正常体重每人每天摄入蛋白质1克每千克体重。肾病三期的患者肾功能受损出现加重，每人每天摄入蛋白质要控制在0.6到0.8克每千克体重。优质蛋白质的来源食物主要有蛋，奶，肉，以及大豆蛋白。蛋类以鸡蛋为主，每天一个即可，奶类以牛奶为主，每天250毫升袋装的就可以，肉不建议吃红肉。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 21882次

• 蛋白粉有什么效果
  病情分析：蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。它可以补充蛋白质、促进新陈代谢、提高免疫力、补充营养、促进发育、增长益智等。主要适用于孕妇、幼儿、营造不良的人、老年人以及手术后的患者等。意见建议：但是健康人是不需要服用蛋白粉的，蛋白粉摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。如果摄入过量，也是对健康有害的。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-07-15 2504次

• 肋骨骨折吃蛋白粉好吗
  肋骨骨折吃蛋白粉是有好处的。尤其是对于多根肋骨骨折引起胸膜损伤，产生血胸和气胸、胸腔积液，这种情况需要大量的蛋白质，正常饮食难以补充。有时会产生低蛋白血症，产生胸腔积液。所以口服蛋白粉，可以预防低蛋白血症。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 3604次

• 蛋白粉与黄瓜粉一起喝对骨折有帮助吗
  蛋白粉与黄瓜粉一起喝对骨折一般有帮助，蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白制作而形成的一种营养素，蛋白粉中的营养元素是维持和修复机体以及细胞生长的重要物质，黄瓜粉中保留了黄瓜中的大部分营养元素，比如钙、磷、铁、维生素等，蛋白粉和黄瓜粉一起喝可以为机体补充所需要的营养物质和能量，对于促进骨骼恢复有一定的好处。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 300次

• 骨折喝蛋白粉有助恢复吗
  骨折后喝蛋白粉一般是有助于恢复的，建议适量喝，骨折以后定期复诊。蛋白粉能够增加身体所需要的营养物质，特别是其中的高蛋白和高钙，有助于促进骨折周围的软组织修复，同时也可以补充身体所需要的营养，增加机体免疫能力。对于比较严重的骨折，蛋白粉有一定的促进愈合作用。然而，蛋白粉虽然对骨折恢复有益，但并非万能。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次