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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 51970次

• 刚生完宝宝哺乳期该吃什么

  很多宝妈为了宝宝都选择自己哺乳，这样做对宝宝有好处，自己也有好处。可是处在哺乳期的宝妈，对饮食是很注重的，哺乳期间的宝妈，需要补充好蛋白质，这样可以提高乳汁的营养成分。宝妈可以多从豆类和奶制的食物中摄入，还有一个重要的途径是，鱼肉类。钙和铁都是人体必不可少的营养，所以对于宝宝和宝妈也是。补钙的话，建议宝妈多喝牛奶和鱼肝油；补铁就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、猪肝等。还有维生素B族，可以补充我们体内各种营养，功效很强大。对妈妈产后的肌肤，也有很大的帮助，所以建议宝妈们也要及时的补充。可以通过保健品或者坚果类都是可以补充到维生素B族的。随着宝宝的长大，对营养的需求是越来越大，高质量的乳汁是宝宝最好的营养来源，妈妈在给予母乳的时候也能把自己多余的脂肪消耗，所以对宝宝和妈妈都是很好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 41301次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  哺乳期出现便秘建议，可以采取以下良好的生活习惯，可以对便秘有所改善。1、首先要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有没有便意或能不能排出，都要按时蹲厕所，长期坚持就会形成定时排便的条件反射。2、多食用富含粗纤维的食物和水分，粗纤维食物可以促进消化液分泌促进肠蠕动软化大便，每天早上空腹喝一杯白开水，还要给身体补充，足够的水分以防止体内缺水而使粪便无法成行，有条件的话可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效缓解便秘。3、还要适当运动，的运动能够增加胃肠蠕动防止便秘，如果收效甚微，建议及时到医院进行治疗。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-28 24788次

• 哺乳期贫血吃什么补血最快
  这几个食谱对于哺乳期贫血的治疗是非常好的，首先第一种就是我们可以用这个海参炖猪肝，因为我们知道猪肝里面含有的铁剂是十分丰富的，可以用海参六十克泡发，猪肝六十克，然后炖汤调味儿进行服用，每日一剂，连用十到十五天，对于产后贫血是有很好的辅助作用的。另外平时还可以做当归炖羊肉，我们知道这个羊肉和当归，可以辅助治疗产后的一个出血，腹中虚痛以及产后贫血的情况，还有就是这个鸡蛋煮豆腐，鸡蛋煮豆腐，对于产后的血虚也有一定的治疗效果，注意那平时不要偏食和挑食，可以多吃一些蔬菜和肉炖的一些汤类，对于补血效果是非常好的，而且还有利于下奶的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-03 7988次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  在哺乳期期间建议适当的是可以服用益生菌进行调理，可以服用孩子可以服用益生菌，对身体是无任何的异常和副作用，平时的时候也应该多加注意好自己的饮食问题，尽量还是需要饮食清淡，适当的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对排便也会有一定的帮助。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-23 8302次

• 哺乳期贫血吃什么补血最快最好
  你好，希望我的回答会给您带来帮助，分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 3003次

• 哺乳期喝什么去火最快
  疾病概述导致哺乳期母亲上火的原因有：1、孕妇压力过大，常常容易导致内分泌失衡而导致上火2、哺乳期妈妈饮食不当，比如吃了过多葱、姜、辣椒等辛辣之品以及羊肉、肥腻之品都容易引起上火3、夏季炎热引起的上火。人体正常的体温在37度左右，当哺乳期妈妈夏季中暑时，体温过高，即火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 243次

• 哺乳期发烧吃什么
  哺乳期发烧患者可能食欲会受到明显的影响，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比较柔和，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且补充一定的热量蛋白和维生素。因此可以适当的吃面条，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶，新鲜蔬菜或水果等等，这些有利于患者营养的补充。哺乳期出现发烧最主要的，是要尽早的明确发烧的原因，针对病因进行积
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 874次