问哺乳期便秘吃什么最快排便

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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 295722次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2732次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  哺乳期出现便秘建议，可以采取以下良好的生活习惯，可以对便秘有所改善。1、首先要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有没有便意或能不能排出，都要按时蹲厕所，长期坚持就会形成定时排便的条件反射。2、多食用富含粗纤维的食物和水分，粗纤维食物可以促进消化液分泌促进肠蠕动软化大便，每天早上空腹喝一杯白开水，还要给身体补充，足够的水分以防止体内缺水而使粪便无法成行，有条件的话可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效缓解便秘。3、还要适当运动，的运动能够增加胃肠蠕动防止便秘，如果收效甚微，建议及时到医院进行治疗。
  语音时长 1:32”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-28 24776次

• 哺乳期吃什么排气最快
  女性在哺乳期如果出现腹胀，可以食用一些食物来加速胃肠蠕动，促进排气，像米汤，米汤不仅能够更快的帮助排气，还能够补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素c、维生素b等多种的营养元素。另外，还可以服用白萝卜汤，白萝卜汤具有增强肠蠕动，促进排气，减少腹痛、腹胀，同时还可以补充体内的水分。另外，就是小米红糖粥，小米红糖粥能够促进肠道的排气，小米能够开肠胃，补虚损，益丹田，可以用于气血亏虚，体质虚弱，胃纳欠佳者进行进补。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，或者是把水果榨成汁来喝。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-24 31584次

• 便秘吃什么最快排便
  病情分析：临床上吃便秘的药物，治疗效果最快，比较常用的有酚酞片，也称为果导片，或者给与乳果糖口服液，复方聚乙二醇电解质散。意见建议：平时多注意饮食的习惯，多注意劳逸结合，锻炼身体，同时适当的多吃一些新鲜的蔬菜，水果，改善肠胃功能，改善肠胃动力，如果经常便秘不佳，缓解的最好还是完善一下肠镜的检查。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-17 1902次

• 哺乳期贫血吃什么补血最快最好
  你好，希望我的回答会给您带来帮助，分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 3003次

• 哺乳期便秘
  因为哺乳期的便秘患者比较的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作为临时润肠的方式，不建议长期服用泻药。便秘首先要通过饮食调整，多吃一些粗纤维食物，如红薯，燕麦片，胡萝卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以坚持每天顺时针按摩腹部。此外，可以适度运动，增强肠胃蠕动，养成定时排便的习惯，特别是当有意
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期出现的便秘原因多数是与不良的饮食习惯有关，少部分患者可能是因为疾病因素，可以使用饮食疗法或者药物疗法来进行治疗缓解。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-17 522次