女人记忆力减退的原因

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医生主讲实录

导致女性记忆力下降的原因有很多,包括先天性因素和客观因素。

首先不良的情绪会引起女性记忆力的减退,不良的情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等等不良情绪,这些情绪都会影响女性的思维,同时也会影响女性的记忆力,导致出现记忆力下降。

失眠是女性记忆力减退的杀手,可以发现生活中失眠或者是睡眠质量不好的朋友记忆力都会有所减退,人的睡眠是休息的保护如果人得不到休息或是得不到足够的休息,时间一长就会影响到我们记忆力和注意力。

还有年龄也是造成记忆力减退的原因之一,随着女性的年龄增大,因为机体机能的下降记忆力也会随之下降。

最后很多女性的工作内容都会很耗费脑力,一旦用脑过度就会导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低从而会影响记忆力导致女性的记忆力减退。

以上内容仅供参考

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