健美塑身机抖抖机害处

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医生主讲实录

健美塑身机抖抖机,振动过大,使用时间过长,会造成身体的损害,如果震动太过剧烈会引发震动病,损伤腰椎、颈椎、环关节等小关节。

年龄大的人更容易受伤。会导致身体免疫能力低下,使用抖抖机减肥,虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也过快,会损害身体健康,使得人体的免疫系统低下。

骨骼,肌肉损伤,抖抖肌减肥是通过抖动全身的肌肉,让身体的脂肪燃烧。是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼、肌肉的损伤。

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