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• 产后多久能穿塑身衣

  一般建议产后一个月开始穿塑身衣，对患者的恢复有一定帮助。产后要从各个方面注意，不单单是塑身衣解决体型的问题，在饮食上、活动上都要注意。产后一般24小时就应该下床活动，在饮食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。除此以外，还可以做产后体操帮助恢复，子宫会逐渐恢复到孕前状态，一般14天可以恢复到盆腔。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 1965次

• 如何吸脂塑身

  我们通常通过吸脂的方式，起到一个塑身的作用，吸脂主要是一个什么过程，就是在你身上，先把需要吸脂的部位，比如说你觉得小肚子突起来了，或者说大腿内侧觉得磨，或者是大腿外侧特别形状不好看，或者有些人整个大腿，整个向前凸，感觉一点都不好看，这个时候我们可以通过皮下，打上肿胀液，然后再在这个皮肤上，开一个特别特别小的小孔，也就是有半个公分左右，甚至是连半个公分都没有，然后把这个大腿上的，各个部位的脂肪给抽吸出来，从而达到一个吸脂塑身的目的，再一个，这个手术的时间，根据不同的部位，可能需要的时间，从半个小时到两三个小时都可能，手术之后得需要穿上塑身衣，把整个效果给维持住，需要穿塑身衣，差不多3到6个月的时间。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-01-15 4246次

• 健美塑身机抖抖机害处
  健美塑身机抖抖机，振动过大，使用时间过长，会造成身体的损害，如果震动太过剧烈会引发震动病，损伤腰椎、颈椎、环关节等小关节。年龄大的人更容易受伤。会导致身体免疫能力低下，使用抖抖机减肥，虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也过快，会损害身体健康，使得人体的免疫系统低下。骨骼，肌肉损伤，抖抖肌减肥是通过抖动全身的肌肉，让身体的脂肪燃烧。是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼、肌肉的损伤。
  语音时长 1:31”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 29984次

• 抖抖机能不能减肥
  抖抖机是不能减肥的，这种机器转动对人体内脏骨骼的伤害很大，长期剧烈振动使腰椎、颈椎关节松动、错位，诱发椎间盘突出，颈椎病等疾病，同时也会对脊椎造成冲击损伤，高频振动可治危害。高频振动，如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可以被震碎，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其实高频振动可以分解脂肪，短时间内大量的脂肪分解产物在体内堆积，则有可能引起酮症酸中毒和酮症昏迷，另外振动本身可以引起振动病，疾病主要发生在特定的人群中，如风镐的操作工人、开发矿石操作风钻的工人等，他们在操作过程中全身都随着机器振动，最后会导致神经末梢和肌肉的损伤，
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 24732次

• 塑身机抖动机能减肥吗
  塑身机抖动机是不能减肥的，这种震动减肥机是一种物理作用，物理作用不能燃烧脂肪，只能自己运动才能消耗大量的能量机器，对人体的内脏骨骼伤害也很大。 长期剧烈震动使腰椎、颈椎关节松动，错位诱发间盘脱出等，减肥首先从饮食方面要注意清淡。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 3506次

• 抖抖机能减肥吗
  抖抖机不可以减肥，而且长期使用会对身体造成危害。抖抖机振荡过大，使用时间过长，会造成身体伤害，如振动太剧烈会引发“振动病”，损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，频率不要过大，使用抖抖机前十分钟不要喝水，避免过饱或过饥，以半小时为宜。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 2603次

• 抖抖机能不能减肥
  抖抖机是不能减肥的，这种机器转动对人体内脏骨骼的伤害很大，长期剧烈振动使腰椎、颈椎关节松动、错位，诱发椎间盘突出，颈椎病等疾病，同时也会对脊椎造成冲击损伤，高频振动可治危害。高频振动，如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可以被震碎，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其实
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1870次

• 每天穿塑身衣能减肥吗
  一般而言每天穿塑身衣不能减肥，但是可以起到一定的塑形效果。想要减肥首先应控制饮食，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中宜富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。另外
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 693次