二型糖尿病能吃香蕉吗

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医生主讲实录

二型糖尿病的患者将血糖控制在平稳的情况下,每天可以吃1-2根香蕉。需要放在两餐之间,一次最好吃一根。当然如果还要吃其他的水果的话,就赞成每天吃一根香蕉,前提一定要将血糖控制好。

糖尿病的患者对于水果最大的障碍,就是水果当中含有大量容易吸收的糖分,这些糖分可以引起快速血糖的波动,但是水果当中所含有的维生素、纤维素、果胶等,又是很有利身体的健康的,也是生活很好的调剂品。所以糖尿病的患者要根据血糖的控制情况,可以少量的吃一些水果,一般的水果都是可以吃。建议选择对血糖并不影响大的水果,比如一般的柚子、苹果、梨等。

以上内容仅供参考

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