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• 腰椎管狭窄吃些什么食品

  我们在日常的饮食中应该食用一些有利于活血的成分的食物，比如橙子、刀豆、油菜、黑大豆等等，这些食物中都富含活血的物质。另外在患者平日里可以多食用一些山楂粥、红枣桂圆粥，这些粥类也可以起到活血的功效。在日常生活中也吃一些清热利湿之物，比如冬瓜、牛膝叶等一些食物。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 1958次

• 疫情期间垃圾怎么处理

  我们家里头产生的垃圾，一个是我们的生活垃圾，像我们的纸，包括特别是瓜子皮这些纸，果壳类的，还有一些就是我们厕所的，我们厕便的纸这种垃圾，还有一种就是我们的餐厨垃圾，特别是我们倒的剩饭剩菜，包括我们今天处理的鱼虾这些垃圾，还有一方面，就是一些我们叫医疗用的垃圾。有的家里有老人，他可能在家里进行输液，可能家里有人一些伤口，特别是有糖尿病病人要打针。包括我们有一些人伤口，手术后回来，围术期回到家里头，要进行伤口换药。有些针，包括有一些药，可能过期的，这些也是算垃圾。那这些垃圾，我们都要分类地去管理。厨房的垃圾，我们现在有分类，要按照不同的分类标准去做。我们卫生间的垃圾，也要按照不同的，你不能说把你的很多果核跟卫生间的垃圾放到一起，实际增加我们垃圾将来我们终末处理的这种难度。就按照国家的标准，你的小区里的垃圾桶怎么样去做。最重要的就是现在，就是我们所谓的我们的医院垃圾，我们叫医疗垃圾，就是我们的滤器。在家里，你不一定有个滤器盒，但是你不能说因为你用了针，你就随便的扔了。我教给大家一个方法，因为我们用完的针，在医院里头我们用的针，我们是不回套的。但是在家里头，你没有滤器桶怎么办，因为我们都有个针帽，打完针以后，这个针帽你千万不要扔，你先放到桌面上。当打完针以后，把这个针帽放到一张纸上，不要放在桌子上，放到纸上，这时候你这个针已经被污染了，你也不要拿这个针帽去回套。因为回套过程，就把你扎了。你把这个针帽放到这儿，拿这个针，那你这个针尖直接去怼这个针帽，这样一下就套上了，套上了以后你再去做。因为套上了以后，相当于这个针就被保护住了，它就不会是锐器。所以我建议找一个硬纸壳，就相当于我们要寄快递的时候，有一个小硬纸壳，你把它包绕到里头，拿胶带缠一下，这样的话这个针，一旦扔倒垃圾桶里头，它也不会因为它是锐器扎伤别人。你自己打完针以后，不要因此把收垃圾的人给扎伤了。还有就是我们过期的药品，过期的药品，实际是作为一个化学药品来做的，因为特别是抗生素，你扔到土地上水源都会污染。所以我希望你们能够密封，密封好，跟转运垃圾的人单向交接，因为这些东西要单向交接。还有我们一个就是含汞，特别是现在，虽然有一个体温枪是红外线的，但是我们现在大量的家庭，还在用我们的血压计，还应用我们的含汞血压计，和含汞的体温表，打碎了以后第一时间不要慌。一般我来说，我们就要快速地收集。我们现在有快速地收集，我们家里头没有专用的快速收集设备，我们就可以撒面粉，紧急情况下撒上面粉，戴上口罩，然后拿小笤帚慢慢慢慢地，所有的地方都要收到你的一个纸袋子里头，密封好。密封好了以后呢，要交给我们的收垃圾的人，绝对不能拿水冲。因为汞它在温度，在我们高温度下，它会蒸发，会变成汞蒸汽，冷的时候它会液态，热的时候成为气态，它永远不会消失，会污染。所以你要冲到下水道，那通过水源，就再把我们整个水污染了，污水上它也处理不了的。所以一定要保护我们的环境，当然说一定要找到，千万别找不到。房间密闭的情况下，它汞蒸汽污染，把你污染了。还有我们刚才说的药品也是这样，要交给专人，跟垃圾要专门交接。当然说在家庭，现在有电子化的血压计，电子红外线的这种，那就安全多了。不使用这样的含汞的设备，就减少你的风险，这是我们的垃圾。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 3090次

• 垃圾食品导致肥胖症
  所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加了有害物质，或是由于长期过量食用，在体内产生有害物质潴留的食品。长期吃且不注意保健，是有可能会引起脂肪肝、高血脂等疾病，这些疾病本身也有可能引起呕吐。另外长期吃这些高热量、高脂肪食物，肯定是会引起发胖的。所以建议在饮食方面要多吃富含维生素的水果、蔬菜，多吃膳食纤维食物。以瘦肉和植物蛋白作为蛋白原，同时还要注意补充维生素、矿物质以及充足的水分。
  语音时长 1:20”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-05 2607次

• 垃圾食品为什么导致肥胖症
  因为像一些零食都称之为垃圾食品，因为它们主要就是含有的一些营养成分，会使人体导致发胖，尤其是一些油炸的食品更容易会造成肥胖，而且还会对肠胃造成一定的伤害。因为像一些薯条还有面包、汉堡这些都是会导致肥胖的，它们当中含有的一些热量都非常高，而且脂肪油脂的含量也非常高，在肠胃内难以消化，不像一些蔬菜，还有土豆，这些营养价值比较丰富，而且也不会使肠胃消化不良。建议大家平时一定要注意少吃零食，饮食要合理健康。
  语音时长 1:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-03 2250次

• 方便面是垃圾食品吗?
  病情分析：方便面不属于垃圾食品，垃圾食品是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。方便面是一种比较方便的食品，而且具备人体所需的营养素，比如方便面中含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养元素，适量的吃，对身体也有一定的营养价值。意见建议：建议平时饮食应均衡多样化，而且做到荤素搭配，不厌食偏食，适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-21 7004次

• 垃圾食品对白癜风患儿有什么影响
  病情分析：垃圾食品对白癜风患儿肯定会有不利的影响，比如常吃垃圾食品的白癜风患儿，在治疗的过程中很容易使病情反复不愈，而且有的患者还容易患上肿瘤，因为垃圾食品中含有大量的丙烯酰基因突变损害中枢和周围神经系统诱发良性或恶性肿瘤。垃圾食品包括汉堡包、炸薯条、炸鸡等，禁止儿童食用。意见建议：儿童患了白癜风后，应早期进行规范性的治疗，治疗的及时，多数患者都能达到治愈。治疗期间一定要注意健康饮食，以免影响治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-11-23 601次

• 吃垃圾食品会导致水痘吗
  吃垃圾食品一般不会导致水痘，但是也尽量要少吃垃圾食品。垃圾食品一般是指在原有的食物中加入了大量的添加剂制作而成的，营养价值比较低，水痘通常是感染水痘-带状疱疹病毒引起的，垃圾食品中一般不含有是病毒，吃垃圾食品一般不会导致患者出现水痘的情况。
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-07 184次

• 痛风是吃垃圾食品造成的吗
  痛风一般是吃垃圾食品造成的。日常生活中吃一些垃圾食品，就很容易导致一个尿酸水平偏高，建议日常生活中患者可以多喝热水，多吃蔬菜和水果，平时一定要注意，少吃一些海鲜类的食品和动物内脏，必要的时候可以吃点降低尿酸合成的药物，如别嘌醇、非布司他、丙磺舒等。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-06-29 264次