问方便面是垃圾食品吗?
病情描述:
方便面是垃圾食品吗?
答医生回答
病情分析:
方便面不属于垃圾食品,垃圾食品是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。方便面是一种比较方便的食品,而且具备人体所需的营养素,比如方便面中含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养元素,适量的吃,对身体也有一定的营养价值。
意见建议:
建议平时饮食应均衡多样化,而且做到荤素搭配,不厌食偏食,适当的多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。
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甲亢能吃方便面吗病情分析:甲亢患者能吃方便面,但是不能吃方便面里的配料,这是因为方便面的配料里含有辛辣刺激性香料,以及含有加碘食盐等,过度摄入这些辅料会加重甲亢病情,还会刺激心脏加速跳动等。意见建议:建议甲亢患者在规律药物治疗期间,最好在生活饮食方面也养成良好的习惯,如多休息,避免长期熬夜和劳累,清淡规律饮食,以低碘饮食为主,避免海鱼、紫菜和海带等含碘较多的食物,以及戒烟戒酒,适当参加体育锻炼等。
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