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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2067次

• 颈椎病睡什么枕头好

  颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与躯体有关，过度屈颈对颈椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病，和已经确诊颈椎病人的一个人群，需遵循不可用，引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时我们的颈部枕头，尽量就是参考我们每一个人的正常的颈部屈度，而不是过高。仰卧时枕头应与我们的肩膀，侧卧时我们的枕头，应该与我们的肩膀同高，同时我们的枕头硬度，应该适中，中等硬度即可，如我们的荞麦枕头，需填充体积合适，可获得较好支撑力，适应日常的一些使用。还有一些比较严重的颈椎病患者，应该参考我们的专科医生指导，来使用的枕头。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2526次

• 宝宝什么时候睡枕头
  事实上只要孩子不提起，大人就不需要给他准备枕头，但孩子天生爱模仿，很多孩子到了学龄前，看到大人睡到枕头上，也会提出要一个枕头。这时就可以给孩子准备他的第一个枕头。但购买时需要注意以下问题：第一，软硬度的问题，要为孩子选择一款偏硬，但仍然舒适的枕头，太软的枕头，即使学龄前儿童使用，也容易让孩子头部陷进去，从而增加窒息的风险。第二，枕头的尺寸，第一个枕头一定不能太大太高，最好是小小的扁扁的，这能够降低宝宝窒息的风险。第三，逐渐使用，一开始使用枕头时，最好是白天午睡开始，这样便于大人地进行观察，以便及时发现潜在的危险。
  语音时长 1:41”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 35720次

• 颈椎病睡什么枕头好？
  对于颈椎病的病人，平时睡着一定要睡矮枕头或者是不枕枕头睡觉，因为颈椎正常向前凸的生理曲度，在颈椎病发病以后，很容易引起颈椎的退变，骨质增生，颈椎曲度变直甚至反曲的情况，并且会引起颈背部的肌肉痉挛劳损，松弛度减弱的情况。所以说睡枕一定不要过高，过高的以后，很容易导致颈椎部位骨质受到过度的挤压，并且还会引起颈椎曲度的改变加重，从而就会加重脊髓神经根和血管的受压，就会加重病人的临床症状，并且还能够加重骨质退变增生的情况，并且还会挤压椎间盘不引起椎间盘突出的情况，从而加重的病人的临床症状。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 2354次

• 颈椎睡什么枕头好
  颈椎病的患者建议不要睡太软或者是太硬的枕头，推荐的枕芯材质有植物的种子，小麦的麸皮或者是乳胶。另外枕头的高度要合适，要求患者采取仰卧位的时候，枕头高度有患者一个拳头这么高，睡眠的时候要把头和颈椎同时放在枕头上，并采取仰卧位。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 2102次

• 宝宝什么时候睡枕头
  三个月内可以无需用枕刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，原则上没有必要使用枕头。但是由于儿童床铺的软垫过多，应采用一些低一些的枕头。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-21 3603次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次

• 一岁宝宝适合睡什么枕头
  一岁宝宝适合一般适合睡硬度适中、高度适中、材质透气等枕头，详细如下。1、硬度适中：一岁宝宝的软骨娇软，囟门还没有完全闭合，如果枕头过硬，可能会使宝宝出现面部偏斜，头部偏斜等症状，从而影响面部发育，如果枕头太软，又无法支撑宝宝头部的重量，影响婴儿睡眠、颈部肌肉疲劳，所以选硬度适中的枕头对宝宝较好。2、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-12 0次