问颈椎睡什么枕头好

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• 颈椎病睡什么枕头好

  颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与躯体有关，过度屈颈对颈椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病，和已经确诊颈椎病人的一个人群，需遵循不可用，引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时我们的颈部枕头，尽量就是参考我们每一个人的正常的颈部屈度，而不是过高。仰卧时枕头应与我们的肩膀，侧卧时我们的枕头，应该与我们的肩膀同高，同时我们的枕头硬度，应该适中，中等硬度即可，如我们的荞麦枕头，需填充体积合适，可获得较好支撑力，适应日常的一些使用。还有一些比较严重的颈椎病患者，应该参考我们的专科医生指导，来使用的枕头。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2526次

• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2067次

• 颈椎病睡什么枕头好？
  对于颈椎病的病人，平时睡着一定要睡矮枕头或者是不枕枕头睡觉，因为颈椎正常向前凸的生理曲度，在颈椎病发病以后，很容易引起颈椎的退变，骨质增生，颈椎曲度变直甚至反曲的情况，并且会引起颈背部的肌肉痉挛劳损，松弛度减弱的情况。所以说睡枕一定不要过高，过高的以后，很容易导致颈椎部位骨质受到过度的挤压，并且还会引起颈椎曲度的改变加重，从而就会加重脊髓神经根和血管的受压，就会加重病人的临床症状，并且还能够加重骨质退变增生的情况，并且还会挤压椎间盘不引起椎间盘突出的情况，从而加重的病人的临床症状。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 2354次

• 颈椎病睡什么枕头好？
  ​颈椎病是常见疾病，睡枕头的话，我们的选择是非常重要的，要选择四大方面：第一，枕头的填充物及硬度最好选择有柔软度，还有一定弹性的枕头。第二，枕头的放置位置，枕头应该放在颈后部，而不是脑后部。第三，枕头的高度，枕头的高度是9到10厘米左右，根据自己肥胖、高大选择枕头。第四，外形选择扁圆柱形的枕头。
  语音时长 1:17”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-29 2566次

• 颈椎病睡什么枕头好
  目前商店外售的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。枕头的选择要考虑枕头的高低、硬度、外形曲度以及材质四大方面，并能根据个人颈椎的长度、颈椎曲度加以调节。以确保在使用时，让头部、颈椎和胸椎上段均匀受力。这样不仅可避免传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤，同时还可起到自身重力牵引作用，达到恢复生理曲度的治疗效果。当然它的预防功能超过治疗功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1602次

• 颈椎不好的人睡什么枕头
  对于颈椎不好的患者来说，可以使用，蚕砂枕，也可以使用木棉枕，羽绒枕，和人造纤维枕。现在市场上又出现了新的一代枕具，乳胶枕，乳胶枕是由纯天然的材质，不同于其他人工合成的泡沫海绵之类的，无毒无味，对身体无不良影响，而且乳胶整体一块的构造，免除了细小纤维对人体的干扰。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-11 3303次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次

• 颈椎痛睡不睡枕头
  在病人出现颈椎痛情况以后是应该睡枕头的，如果说不睡枕头会导致颈后部悬空，就容易过度的牵拉颈后部肌肉、筋膜、韧带就会加重上述组织痉挛的状态，就会引发颈椎疼痛情况的加重。如果说睡觉时睡枕过高，就会过度的牵拉颈后部肌肉、筋膜和韧带，还容易使颈椎曲度发生变直甚至反曲的情况，而这种情况也会导致颈椎疼痛情况的加
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 48次