怀孕初期吃点东西就胃胀怎么办

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医生主讲实录

有一些孕妈妈在怀孕初期可能会出现吃一些东西胃就胀的情况,考虑还是胃肠道功能不好。另外雌激素水平改变造成的,建议多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻辛辣刺激的食物,少食多餐,不要一次吃得过多,这样可以避免胃胀的情况出现。

另外尽量不要食用萝卜,土豆,地瓜这些胀气的食物,这样也容易让胃胀的情况减轻一些。注意休息,避免熬夜,多喝温水,尽量采取左侧卧位。如果胃胀的情况特别严重,建议及时去医院消化内科做检查。

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