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• 不良的生活方式怎样造成难治性高血压

  在不良的生活方式，怎么导致难治性高血压。在难治性高血压的发生过程当中，有一个非常重要的原因，就是不良的生活方式，不良的生活方式包括了什么呢。一个最重要的就是食物里边的，食盐的摄入量过高，另外的话还有就是酗酒，根据WHO的这样的一个标准，对于每个成年人每天，就是24小时食盐的摄入量，应该是小于6克，但是根据我们国家的调查，中国人大部分食盐的摄入量，是明显超标的，24小时的食盐的摄入量，可能在10克甚至在20克，这样的话严重的超过了。WHO的标准，而且在我们国家也会存在着，地区的差别，比如说北方就会明显的高于南方，在食盐的摄入方面，这样的话我们也可以看到，从流行病学调查上也可以看到，北方的高血压的病人，是明显的高于南方的，所以这个食盐的控制，在病人的血压的管理当中，起着非常重要的作用，我们曾经有这样的病人，他吃了三种或者三种以上的药物，其中包含了一种利尿剂，血压控制不好，所以大家知道这一定是一个，难治性高血压的病人。但是当我们告诉他，需要严格的控制食盐摄入以后，这个病人他在家里，非常规律的用盐勺，然后很好的控制了食盐的摄入，经过一两个月的治疗，这个病人在原有治疗药物，不变的情况下，血压就从170降到了140，血压得到了有效的控制，所以在难治性高血压的病人当中，生活方式的改善，对血压的控制也是非常重要的，其中最重要的是食盐的控制，当然除此之外还有就是饮酒，包括我们在食物当中，应该适当的增加含钾食物的摄入，这些都可以有助于血压的降低。

  

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  马为 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-19 2205次

• 单纯调整生活方式能改善阳痿症状吗

  如果单纯调整生活方式，不一定能够改善阳痿。因为阳痿我们前面讲了，有心因性的阳痿和器质性的阳痿，我们首先说器质性的阳痿，如果单纯地改善生活方式，是不能够改变器质性阳痿的。因为器质性阳痿里面有神经的问题、血供的问题等等，一定需要药物或者是手术来治疗。心因性的阳痿虽然改善了生活方式，改善了心理问题，也最好能够有药物的帮忙。能够改善勃起以后，再慢慢地停掉药物。所以说，比较好的治疗办法，除了药物手术以外，还有很多的办法。我们这里边主要谈一谈，见效比较快、创伤比较小、患者依从性比较高的药物治疗。我们说千威的西地那非也是经过了一致性的评价，在一定的性刺激的前提下，可以延长的勃起时间，起效很快，效果也是非常不错的。我们在日常的生活当中，在性生活前30分钟左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情况下，就可以维持比较好的勃起功能。我们要咨询医师和药师，合理地来应用药物。

  

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  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-29 937次

• 哪些不良生活方式容易导致骨质疏松
  过去只发生在中老年身上的骨质疏松症，近年来正在走向年轻化，这和不少年轻人的一些不良生活方式有关系，经常喝咖啡，抽烟，喝酒，喝碳酸饮料都是骨质疏松的诱发因素。同时年轻白领女性普遍存在，容易引起骨质疏松的两个不好的生活习惯，缺乏运动与缺乏日晒，年轻时的这些不良习惯会给骨质健康埋下很大的隐患，直接导致不少女性到中年或绝经以后出现骨质疏松。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-15 3302次

• 脑栓塞改变不良生活方式
  预防脑栓塞，关键在于从改变不良生活方式开始。一、控制热能，要想身体安，耐得三分饥和寒，中青年在有足够营养的前提下，限制热能摄入，会降低发生动脉粥样硬化，冠状动脉和脑血管疾病的危险性。二、合理补钙，有文献报道，饮食中钙摄入量与人体血压水平呈负相关，提示摄钙量不足可能是高血压潜在的危险因素之一。三、禁烟限酒，在脑血管病患者中吸烟人数显著高于非脑血管病患者的对照组。四、低盐饮食，一般认为高盐饮食是高血压的危险因素，高血压是最重要的脑血管病的危险因素。五、体育锻炼，在脑血管病患者中，平时进行体育锻炼的人数比例显著低于非脑血管病对照组。体育锻炼与卒中风险的降低相关，因此，ASA卒中一级预防指南建议进行体育活动，健康成人每周至少应该进行三四次，每次至少持续四十分钟的中等程度，高强度的有氧运动。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 1013次

• 哪四个不良生活方式可以导致宫颈糜烂
  第一个一般与性生活是有关系的，如性生活次数过多、月经期间有性生活、多个性伴侣交叉感染等；第二个一般是性生活的时候没有注意卫生，病菌可能会直接感染宫颈，出现宫颈糜烂，对于本身患有宫颈糜烂的女性朋友来说，可能会加重症状，扩大宫颈面；第三个就是长期使用较大浓度的消毒液冲洗阴道，造成菌群失衡，抗菌作用降低；第四个就是多次的流产造成宫颈损伤。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-12-03 901次

• 哪些不良的生活方式容易导致男性不育
  病情分析：长期大量吸烟，喝酒，喝饮料，熬夜，过度劳累，不规律的作息时间等不良的生活方式有可能会导致男性不育的出现。意见建议：对于有生育要求的患者，建议养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以适当多吃一些五谷杂粮类的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-16 401次

• 哪些不良生活方式会导致尿毒症
  重口味饮食、熬夜、经常憋尿等不良生活方式会导致尿毒症。1、重口味饮食：重口味饮食是诱发尿毒症的一个非常重要因素，如果在平时生活中吃的食物都比较重口，吃饭的时候不辣不咸，就没有食欲，或者吃的比较油腻，会使人患上高血压的几率增加，而高血压如果不注意治疗就可能会导致尿毒症。2、熬夜：如果经常利用晚上睡觉的
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-21 1804次

• 怎样改变不良的生活方式
  改变不良的生活方式的措施可以简单的归纳为戒烟限酒，有氧运动，合理饮食，为了便于理解，改变不良的生活方式的措施，具体的概括为几句话，这样的话更容易记住，另外在日常生活中更容易实践，这几句话就是不吸烟，管好嘴，多饮水，少饮酒，迈开腿，好心态，饭吃七八成饱，然后日行万步路。如果将这句话与上面的戒烟限酒，有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 1847次