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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7685次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 11398次

• 小腿抽筋是什么原因
  对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 20498次

• 小腿晚上抽筋是什么原因
  一般睡眠时引起腿部抽筋的原因，主要有以下几种情况，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠时室内过低，或是脚部暴露在外，从而导致寒冷，继而发生了腿部抽筋的情况。另外再就是可能是由日常生活中，运动，劳累，或是腿部乳酸增多，无法排出，从而引起出现腿部痉挛的情况发生。另外再就是一种情况，由于缺钙，或是缺钾或是个人体质差，而引起血钙水平过低，肌肉应激性增加，从而发生了抽筋的情况。
  语音时长 1:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 27748次

• 小腿肌肉抽筋是什么原因
  小腿肌肉抽筋是什么原因。小腿抽筋的原因是很多的，比如冬季进行锻炼的时候，准备工作没有做好，可能就会出现小腿的痉挛，从而导致小腿抽筋，在出现剧烈活动的时候，全身肌肉处于剧烈紧张状态，腿部的收缩是非常快的，也可能导致腿部产生抽筋。肌肉没有足够的时间进行放松的时候，大量的乳酸堆积在体内，从而导致肌肉无法进行正常的收缩和放松的协调，也会导致小腿抽筋。其次就是出汗过多的时候，假如不进行及时的补充体内的盐分，就会导致体内的代谢废物不断的积累，腿部肌肉不能进行正常的血液循环，就会导致小腿抽筋。平时生活中患者出现这种情况，首先就是保暖其次就是避免剧烈运动，最后就是补充水分。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 3504次

• 小腿肌肉无力是什么原因
  病情分析：这是有多种原因引起的表现，第一的话是常见于缺钙、着凉、低血钾等引起的，还可以说见于风湿、高血压、腰椎病等影响，一定要进行进一步的系统检查，高血脂等也有可能会引起小腿肌无力。意见建议：建议您可以去医院的甲状腺科检检查一下功能，不要盲目的进行处理，可以经常采用一些拉伸的办法。平时要多注意保暖，避免对着空调吹，晚上的时候可以用热水泡泡脚。
  臧世利 主治医师大同市第五人民医院

  2019-05-08 1201次

• 半夜小腿肌肉抽筋疼醒是什么原因
  肌肉抽筋一般是指肌肉痉挛，半夜小腿肌肉痉挛被疼醒一般是受凉、白天运动过量、过度压迫、缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。1、受凉：如果没有做好局部保暖工作，局部受到寒冷空气刺激后，小腿部位会出现肌肉痉挛的情况，疼痛剧烈会影响睡眠，会出现惊醒的症状，同时还会伴随局部肌肉发硬的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-04 0次

• 小腿老抽筋是什么原因
  小腿老抽筋可能是受凉、肌肉劳损、缺钙等原因导致。1、受凉：如果患者经常处于寒冷的环境当中，容易导致腿部受到冷空气的影响，容易引起小腿肌肉纤维发生痉挛的症状，从而导致小腿老抽筋的情况出现，患者平时要注意腿部的保暖工作，可以用热毛巾对小腿进行热敷，促进局部的血液循环，可以缓解小腿老抽筋的症状。2、肌肉劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 33719次