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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3377次

• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 3274次

• 糖尿病患者不宜剧烈运动
  合理的运动对糖尿病患者有益无害，但是如果过度或者剧烈运动，对糖尿病患者则又是有害的，其不良的后果主要有以下几种：一，可以造成应激状态，使升糖激素增加，导致血糖升高。二，分解脂肪增加，导致体内酮体生成增多，如同时伴有体内胰岛素水平很低，可以诱发酮症。三，糖尿病合并增殖性视网膜病变者，可以诱发眼底出血。四，中老年或合并严重血管病变时，剧烈运动可以诱发心脑血管意外。五，糖尿病合并肾病的患者可以使肾脏病变加重。六，一型糖尿病患者重度或消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不稳定时，尤其是反复发生低血糖的期间，剧烈运动可以使病情进一步加重，总之无论是一型还是二型糖尿病患者，只适宜做轻或中度的运动。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 1950次

• 糖尿病患者运动三大要点
  一、要持之以恒。运动疗法是治疗糖尿病的基本方法之一，一定要长期坚持。如果认为血糖控制正常而停止锻炼，就等于中断治疗，只会引起血糖升高，并随之引起一系列代谢紊乱。二、运动要因人而异。要根据不同的病情、体质、兴趣爱好，来选用不同的运动方式，不可勉强为之。老年人可以选用散步、慢跑、门球等运动；年轻人可以选择打羽毛球，骑自行车等活动。三、要循序渐进。糖尿病患者一般体质较弱，在开始进行体育锻炼时应先以短时间的轻微活动、小运动量的活动开始，随着体质的增强逐渐增加运动量，延长活动的时间。
  语音时长 1:32”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 1115次

• 糖尿病患者运动三宜三不宜是什么
  糖尿病患者运动三宜：1、有规律的有氧运动。2、在餐后30分钟之60分钟之后运动。3、每次运动30分钟之45分钟。三不宜：1、不宜空腹运动，特别是血糖在10mmol/l以上者。2、有严重并发症者，比如高血压，眼底出血等。3、注射胰岛素30到60分钟不适合于剧烈运动。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-29 1401次

• 哪些糖尿病患者不宜运动？
  病情分析：糖尿病的患者，都是赞成进行适当的运动，通过增加运动可以增加一些胰岛素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意见建议：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并严重的一些心肺功能损伤的话，这个时候进行运动，一定要结合实际情况来进行处理，要专业的医生的指导下进行。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 1102次

• 糖尿病患者运动三大要点
  一、要持之以恒。运动疗法是治疗糖尿病的基本方法之一，一定要长期坚持。如果认为血糖控制正常而停止锻炼，就等于中断治疗，只会引起血糖升高，并随之引起一系列代谢紊乱。二、运动要因人而异。要根据不同的病情、体质、兴趣爱好，来选用不同的运动方式，不可勉强为之。老年人可以选用散步、慢跑、门球等运动；年轻人可以选
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 164次

• 糖尿病患者每天宜吃多少
  对于糖尿病的饮食是非常重要的，糖尿病的患者每天应该吃多少，很多患者都问过这个问题，今天就来为大家解释一下，糖尿病患者每天应该吃多少：第一糖尿病患者的主食应该吃六两以内，每天，因此每顿可以吃二两的米饭，或者是二两的馒头，以及其他的食物，总之主食的量应该控制在二两以内每顿。第二蔬菜类蔬菜类是建议多吃的，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 332次