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老年人脚抽筋怎么办

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医生主讲实录

老年人脚抽筋是可以通过理疗、热敷、按摩、针灸等等进行治疗的。

老年人脚抽筋,多考虑是低钙而引起的,也可以是平时劳累而引起,肾脏虚也可以导致病情的发生。建议平时多注意休息,避免受凉,避免劳累,可以口服补钙药物,并且配合含钙高的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、鸡蛋、虾皮等等,多吃新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。

另外,老人可以每天进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的体质,增加人的抵抗力和免疫力,对病情的恢复也是有很好的帮助作用的。

另外患者应该保持一个良好的心态,面对疾病时积极的应对,积极的接受各方面的检查和治疗。

以上内容仅供参考

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