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• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3143次

• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 2686次

• 老年人腿抽筋怎么治疗
  对于老年人出现的腿部抽筋的情况，这种情况多是由于肌肉出现废用性的蜕变，萎缩以及与老年人出现的缺钙有关，就会导致了腿部的肌肉痉挛、收缩、抽筋的情况出现。所以，对于老年人出现的腿部抽筋的症状，首先要多注意保暖，避免受凉，以免导致腿部肌肉痉挛的加重，就会导致腿部抽筋的症状加重，再就是可以适当的口服钙片和维生素d来促进钙质的吸收，从而减缓病人因为缺钙以后引起的肌肉痉挛的情况，并且可以配合腿部的热敷理疗的治疗。对于肌肉痉挛的缓解也有很好的帮助作用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 7112次

• 老年人腿抽筋的病因
  老年人腿抽筋病因可能有以下几种情况：1、下肢动脉硬化闭塞症，腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的治疗，造成了截肢。中老年人尤其是心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病者。当出现下肢酸痛，腿抽筋，行走不便等症状应该怀疑是否有动脉粥样硬化，发生了下肢动脉闭塞症。2、腰间盘突出症。3、脊柱退行性病变。4、药物性腿抽筋。5、营养性腿抽筋。6、衰老性腿抽筋，此外，寒冷、刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走等都可引起小腿抽筋。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-29 8213次

• 老年人腿抽筋怎么办
  病情分析：老年人如果出现了腿抽筋，首先要去医院检查一下引起腿部抽筋的原因是什么，看看是否是由于受凉导致的。意见建议：最快速的办法就是用手扳住大脚趾，这样可以有效的促进血液循环，从而能够缓解抽筋的情况。平时要及时去医院进行按摩或者是针灸，这样对恢复是比较有作用。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-13 2001次

• 老年人腿抽筋是缺钙吗
  老年人出现腿抽筋的情况，可能是因为缺钙引起的，老年人随着身体机能的退化，可出现骨质疏松的情况，所以对于老年人来说，一定要注意钙的摄入量。每天可以吃一些钙片，或者是液体钙，平时的日常饮食中，要多吃一些含钙丰富的食品。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-01 1602次

• 老年人腿抽筋的保养
  老年人出现腿抽筋的情况多是由于人到了中年之后，由于钙物质流失比较多，从而导致出现了缺钙现象，继而发生了腿抽筋的情况。老年人出现腿部抽筋后，日常生活中要特别注意多吃一些含钙高的食物，如牛奶，因为牛奶中含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等，可以促进钙的消化和吸收。另外就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或是
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1070次

• 老年人腿抽筋是怎么回事
  老年人腿抽筋，有可能是神经衰弱或者神经长期受压，导致肌肉痉挛，引起腿部不适，其次长期受累或者运动过度，也可引起肌肉痉挛。总而言之，引起肌肉痉挛的原因，可以总结为以下几点：1、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-20 31106次